lust doch arbeit schlaucht zu sehr

[moccachino]

Grüner Tee vorm Training hilft mir.. ist zwar widerlich, aber kickt mich hoch.. darfste aber nur zwei minuten ziehen lassen, oder so, dann hat er ordentlich power

Was ist denn an grünem Tee widerlich? Der schmeckt doch völlig normal???

[mathiass]

Ersteres hab ich auch oft nach dem Arbeiten, fühl mich manchmal sogar richtig klapprig auf den Beinen, trainiere trotzdem und fühl mich nach dem aufwärmen immer wieder Topfit.

[Pivo_Pallerino]

Interessant wäre es zu wissen was er denn arbeitet.

Aber wer von 07 bis 19-20 Uhr am Abend samt Überstunden hart arbeitet...wer da doch fit ist zu trainieren, und gleichzeit Alltagsdinge und Haushalt erledigt, der kann keinen Schlaf bekommen, und der belügt sich selbst, wenn er sagen würd: Du musst dich motivieren, wenn man vollends ausgebrannt ist.

[RussianStrength]

Letztens habe ich in der Schweiz im Op gearbeitet und stand von 7 bis 19 Uhr am Tisch. Oft gabs nicht mal Zeit zum essen....Danach zu trainieren wäre unmöglich. Es bieb nix anderes als bereits um 4.30 Uhr ins Gym zu gehen. Es gibt immer Wege. Man muss nur wollen.

[gothe!!]

richtg schwere,körperliche arbeit und dieser sport geht ned.
geht einfach ned!!
ich hab mal ne weile in ner eisenhütte gearbeitet,wechselschicht,dabei viel schweres heben,motorenblöcke stapeln...
es ging einfach nicht,am anfang noch ein bissel,als ich mit dymetradine extreme von ast als booster nachgeholfen habe,gott war dieses zeug gut,
man kann allerdings ned ewig dieses zeug nehmen,und dann kommt wieder der punkt;
es geht einfach nicht.
schweres arbeiten auf einer hütte,oder aufm bau,oder gartenlandbau oder sowas,
das richtig schlaucht...geht nid!!
nach der arbeit läuft das nich,und vor der arbeit,im grunde die beste zeit,
gehts vieleicht aber dann packste die arbeit ned..
es gibt jobs,da ist der job der sport.
da is nixmehr mit wille.keine kraft...wille überwindet nicht jedes hinderniss,
einen wirklich,wirklich entkräfteten körper schonmal garned.

am ehesten würd ich sagen,einmal die woche,am wochenende ein ganzkörpertraining bei körperlich schwerer arbeit.
den rest kannste knicken...
du bist entweder büroarbeiter,mit etwas bewegung dazwischen,vorm pc verroten tötet nämlich auch den körper,
oder arbeitsloser,oder beruflich kraftsportler/bodybuilder.
alles dazwischen ist eine pein bis unmöglich.

[Andy.]

Red doch keinen Quatsch. Ich bin Industrieschlosser und hab nicht selten mal Tage an denen ich 10 Stunden am Arbeiten bin. Trainieren tu ich 4 mal die Woche und jedes Mal mit Feuereifer.

Ein guter Booster ist allerdings wirklich Gold wert.

[RussianStrength]

Dann muss man den Willen aufbringen und sich einen anderen Job suchen, wenn man den Sport unbedingt betreiben will. Alles geht, wenn man will.

[Andy.]

Einfach Oaschbacken zusammen kneifen ung gut is´. Klar es wäre der Regeneration sehr zuträglich, wenn man nicht so hart über so lange arbeiten müsste. Aber mein Gott, man kann nicht alles haben, außerdem spart man sich so schon sein Cardio.

[gothenedel]

Dann muss man den Willen aufbringen und sich einen anderen Job suchen, wenn man den Sport unbedingt betreiben will. Alles geht, wenn man will.

nee is klar.die energiereservern des körpers sind unerschöpflich,
wenn man nur will;
der körper hat dem willen nichts entgegenzusetzen.
für mich einfach typisches powergelaber,
das sich nicht an der realität eines körpers orientiert,
der nunmal naturgemäß nur begrenzte reservern hat.

ich hab auch meine erfahrungen auf eisengießeren,
und landschaftsgrärtner,und nach der arbeit war da NIX,
wenn du echt alle bist von nem harten tag,
da bringt dir auch der booster nixmehr,
du bist dann einfach nur knatisch und komisch drauf,
gewichte packst trotzdem keine.

das sind MEINE erfahrungen.

[b4nGeR?!]

nee is klar.die energiereservern des körpers sind unerschöpflich,
wenn man nur will[...]
ich hab auch meine erfahrungen auf eisengießeren,
und landschaftsgrärtner,und nach der arbeit war da NIX,
wenn du echt alle bist von nem harten tag[...]
das sind MEINE erfahrungen.

Yo, klar sind das deine Erfahrungen wir sind ja auch einzigartig,
aber ein guter Kumpel von mir ist auch Landschaftsgärtner und
macht genauso wie ich auch (als Bürohengst) 4 mal Kraftsport
und 2 mal die Woche Vollkontaktkampfsport, klar ist er auch
manchmal etwas platt, aber da muss man durch, dass ist ungefähr
genaus so das ich teilweise um 5 Uhr aufstehen und dann auf nüchternden
Magen ins Gym gehen, klar ist das was anderes als ein Tag Arbeit, aber eben
auch nicht ganz so einfach im Halbschalf mit nix im Magen die Leistung zu bringen...

...höre auf deinen Körper versuch dir Freiraum zu schaufeln, ggf. versuche
deinen Lebensstill anzupassen, Ernährung etc. das können alles viele Faktoren
zum Wohlbefinden und sportlichem Erfolg sein

Gruß b4nGeR?!