Seite 3 von 4 ErsteErste 1234 LetzteLetzte
Ergebnis 21 bis 30 von 31
  1. #21
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.02.2013
    Beiträge
    60
    Wie viel würdest du den Vorschlagen ?

    Ok. Das heißt bis Sommer (Ende Juli) sollten 70kg realistisch sein ?
    Sehe ich dann eher bisschen dicker oder muskulöser aus ? im Sommer spielt die Figur ja eine größere Rolle.

  2. #22
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.02.2013
    Beiträge
    60
    Eine weitere Frage die ich habe ist, ob ich mir Creatin neben dem Whey zulegen sollte. Habe eigentlich nur gutes über Creatin gehört, wenn man nicht zu viel davon nimmt. Die Frage ist,ob es nützlich und sinnvoll ist oder ob es bei mir 0% Nutzen hat ?

  3. #23
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
    Registriert seit
    23.01.2011
    Beiträge
    5.805
    Lachs findest in der tk truhe
    Sardine haben sie bei aldi 100pro,markrele gibts eigentl.auch ueberall
    Probiere einfach erstmal sardine,kostet ne 125gr.dose auch nur ca.80cent.
    Markrele ist so 1.20euro.
    Falls du mal ein warmen fisch willst dann roten lachs aus tk-truhe,der hat auch viel o3.


    Thema creatin,ja es ist effektiv um ein paar wiederholungen noch rauszuhauen.
    Fuer anfaenger allerdings noch ungeeignet,da bringt es nichts da du ja dich eh steigerst.
    Als richtwert sagt man 2jahre Training.

  4. #24
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.02.2013
    Beiträge
    60
    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Lachs findest in der tk truhe
    Sardine haben sie bei aldi 100pro,markrele gibts eigentl.auch ueberall
    Probiere einfach erstmal sardine,kostet ne 125gr.dose auch nur ca.80cent.
    Markrele ist so 1.20euro.
    Falls du mal ein warmen fisch willst dann roten lachs aus tk-truhe,der hat auch viel o3.


    Thema creatin,ja es ist effektiv um ein paar wiederholungen noch rauszuhauen.
    Fuer anfaenger allerdings noch ungeeignet,da bringt es nichts da du ja dich eh steigerst.
    Als richtwert sagt man 2jahre Training.
    Hab einfach mal Sardine,Hering und Thunfisch gekauft.

    Ok. Dann hat sich das wohl erledigt. Aber Whey Protein ist ok nach dem Training oder ?

  5. #25
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
    Registriert seit
    23.01.2011
    Beiträge
    5.805
    Zitat Zitat von Marvin_97 Beitrag anzeigen
    Hab einfach mal Sardine,Hering und Thunfisch gekauft.

    Ok. Dann hat sich das wohl erledigt. Aber Whey Protein ist ok nach dem Training oder ?
    Ja whey ist gut.

  6. #26
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.02.2013
    Beiträge
    60
    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Ja whey ist gut.
    Taugt den das whey aus dem Mcfit supplement Shop was ?
    Meine Mutter möchte nicht,dass ich das nehme und ich darf das nicht bestellen. Also muss ich es heimlich nehmen
    Deswegen würde ich das lieber im laden kaufen.

  7. #27
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
    Registriert seit
    23.01.2011
    Beiträge
    5.805
    Was ist mcfit supplemente?
    Du meinst den Automaten da oder?
    Da gibts kein whey,nur so ein fertigshake aus milchprotein u.mehrkomponenteeiweiss fuer 30euro/kg.
    Brauchst auch kein whey wenn du noch nicht mal 18bist.

  8. #28
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.02.2013
    Beiträge
    60
    Zitat Zitat von EISENVETERAdier586901
    Was ist mcfit supplemente?
    Du meinst den Automaten da oder?
    Da gibts kein whey,nur so ein fertigshake aus milchprotein u.mehrkomponenteeiweiss fuer 30euro/kg.
    Brauchst auch kein whey wenn du noch nicht mal 18bist.
    Nee da gibt es ja diesen Shop neben mcfit. Die verkaufen whey von ironmax.
    Brauchen nicht. Aber hilfreich ist es doch schon.

  9. #29
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
    Beiträge
    13.377
    bevor du sowas überteuertes wie Ironmaxx nimmst, nimm lieber garkein Whey.
    Du würdest dein Geld nur zum Fenster rausschmeißen

  10. #30
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    26.02.2013
    Beiträge
    60
    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    bevor du sowas überteuertes wie Ironmaxx nimmst, nimm lieber garkein Whey.
    Du würdest dein Geld nur zum Fenster rausschmeißen
    Wieso das den ? Habe jetzt ein Whey von Bodyattack :P

Seite 3 von 4 ErsteErste 1234 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Ernährungsplan Bewerten !
    Von GhostRiiper im Forum Ernährung
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 05.09.2011, 16:15
  2. Ernährungsplan bewerten
    Von Currysuechtig im Forum Ernährung
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 10.05.2011, 22:26
  3. Ernährungsplan Bewerten
    Von Tobsen14402 im Forum Ernährung
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 05.04.2011, 17:52
  4. Ernährungsplan bewerten
    Von Petzo im Forum Ernährung
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 10.09.2010, 13:05
  5. Ernährungsplan bewerten
    Von BlastaMasta im Forum Abspeckforum
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 07.03.2007, 22:42

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele