Hallo Leute
Ich brauche ein paar Ratschläge und hoffe das hier was dabei raus kommt.
Zu mir:
40 Jahre
187 cm
112 kg
Sport : Football
Meine grundsätzliche Frage bezieht sich auf das/die Themen Fatburner und Ausdauersteigerung mit Hilfe von "Chemie".
Derzeit trainiere ich 2x pro Woche im Mannschaftssport, habe aber aufgrund einer Verletzung
längere Zeit pausieren müssen.
Ich würde gerne etwas einehmen das mir hilft ein paar Kilo abzunehmen und gleichzeitig meine Defizite
im Ausdauerbereich etwas zu verzögert. Wenn es noch dabei hilft dem geringen Training entsprechend
den Muskeln etwas "Schub" ( Listungssteigerung ) zu geben -> umso besser.
Ich habe nun von den diversesten Burnern und anderen Sachen gelesen, kann das aber aufgrund meiner
fehlenden Erfahrung nicht richtig zuordnen.
Ich würde mich freuen hier ein paar Empfehlungen ( ist hoffentlich erlaubt ) zu bekommen - bitte
nichts was injiziert werden muss.
Schön wäre auch, wenn ihr eure Abkürzungen die hier verwendet werden erklären könntet.
Danke im voraus
Gruß methusalem
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Zitat von Schwimmer619
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