Wenn ich das richtig verstanden habe willst du etwas abnehmen (wieviel?) und deine ausdauer steigern ? Ich würde sagen Kalorienbedarf ausrechnen und einen Kaloriendefizit erzeugen ..... und cardio, cardio, cardio ..... theoretisch brauchst du keine "chemie" um das zu erreichen was du willst. Und ob die Produkte auch bei "jedem" typ Mensch auch das bringen was sie versprechen ist fraglich. Also Ernährung umstellen und extra ausdauer bzw Cardio-Training .