Jup Multipresse, allerdings kannst du die Stange nicht nur vertikal, sondern auch horizontal bewegen.

Wegen den Knien futter ich schon seit 9 Monaten Grünlippmuscheln + Collagen, aber mein Arzt befürchtet, dass der momentane Zustand wohl noch der Beste ist, den ich je wieder erreichen kann, also muss ich ihn Lügen strafen wobei das mit den Knien nix gegen meinen doppelten Bandscheibenvorfall war, an dem ich 1 Jahr rumlaboriert habe und der mich trainingstechnisch quasi statt auf 0 auf gefühlte -100 % zurückgeworfen hat. Von 118 kg auf 80 abgemagert und den Magen/Darm mit Medikamenten fast zerstört das war eine be******ene Zeit, vor allem noch das Jahr nach der "Gesundung".