Zitat von Zuckizk Guter Text . Markus Wolf? Oder meinst du Dennis Wolf? Natürlich Dennis sorry nach 18 Stunden sehe man mir den Lapsus nach
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana) Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
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