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  1. #11
    Moderator Avatar von Steven Klippstein
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    Jon Delarosa Trains Chest

    In The Trenches

    IFBB Pro Jon Delarosa trains chest, off-season style, at the East Coast Mecca, Bev Francis Powerhouse Gym. He has 5 months left of good off-season here & while feeling the effects of a long Olympia weekend, still gets it done in the gym.

    Videolink: http://www.musculardevelopment.com/v...l#.UlT4j1NjH1x

  2. #12
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    Jon Delarosa at 280lbs
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  3. #13
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    127 kg.....
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  4. #14
    Moderator Avatar von Steven Klippstein
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    Jon De La Rosa Heavy/Volume back workout and winter bulking diet


  5. #15
    Moderator Avatar von simme
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  6. #16
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  7. #17
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    IFBB Pro Jon Delarosa Trains Arms 1 Week and 5 Days Out from the 2014 NY Pro


  8. #18
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    JON DELAROSA TRAINS BACK 3 DAYS OUT THE 2014 NY PRO


  9. #19
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    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  10. #20
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    Jon De La Rosa and Victor Martinez Posing 3 weeks out of 2014 Olympia


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