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Flex Leser
genau so, wie sich motorradfahrer verletzen, wenn sie im stand mit der maschine umfallen.
wollte im stand an den beinbeuger dran und hab die hüfte wohl zu weit innenrotiert, dann gewicht aufs bein verlagert und dann gab es nen stechenden schmerz. mies gelaufen eben.
freut mich, dass du mitliest
...hat das System verstanden.
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Also ich lese auf jeden Fall mit!
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Forum Spezialist/in
Zitat von Steffen L.
genau so, wie sich motorradfahrer verletzen, wenn sie im stand mit der maschine umfallen.
wollte im stand an den beinbeuger dran und hab die hüfte wohl zu weit innenrotiert, dann gewicht aufs bein verlagert und dann gab es nen stechenden schmerz. mies gelaufen eben.
freut mich, dass du mitliest
Das muss aber daran liegen das du schon was hast/hattest an deiner Hüfte, oder??
Hüfte sollte doch das "Kraftzentrum" des Körpers sein. hmmm....
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Hab ja schon bisschen mitgekriegt mit deinem Knie damals aber du hast ja echt schon ordentliche Verletzungen gehabt.
Ich kenn ja wie extrem das nervt mit meinem Knie und hab Verständnis.
Wünsch dir gute Genesung und keine weiteren Verletzungen, damit du ohne Störungen wieder mit Spaß trainieren kannst.
Ich les auch mit
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Doppelt
Geändert von Tiger91 (11.05.2013 um 11:06 Uhr)
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Flex Leser
animal: jo das stimmt. ne gesunde hüfte hätte wohl keine probleme gemacht
sodale, ich pack dann mal meine sieben sachen und geh ne runde trainieren.
@Tiger: dein knie ist doch wieder 100% in ordnung, oder? zumindest sind deine kraftleistungen ja gut hoch gegangen.
...hat das System verstanden.
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Flex Leser
animal: jo das stimmt. ne gesunde hüfte hätte wohl keine probleme gemacht
sodale, ich pack dann mal meine sieben sachen und geh ne runde trainieren.
@Tiger: dein knie ist doch wieder 100% in ordnung, oder? zumindest sind deine kraftleistungen ja gut hoch gegangen.
...hat das System verstanden.
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Zitat von Steffen L.
@Tiger: dein knie ist doch wieder 100% in ordnung, oder? zumindest sind deine kraftleistungen ja gut hoch gegangen.
naja fast.
Mir fehlt halt das Retinaculum. Der Rest ist soweit in Ordnung.
Knorpel ist wieder ok, kein Risiko auf Athrose. Meniskus hat sich von selber wieder erholt, auch beide Menisken ok. Kreuzbänder war noch nie was.
Die Kniescheibe geht eigentlich auch dafür, dass sie schon gebrochen war.
Dynamische Drehbewegungen sind halt tabu. Also alle Hallensportarten sind nix wegen dem Abbremsen usw.
Aber beim Krafttraining eigentlich keine Probleme mehr
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von FyD
Wow echt miese Geschichte, da passt der thread Titel aber!
Weiter so
Nur eine Frage, wieso rasierst du dir die Beine?
genau das fragte ich mich auch,ich meine alles andere sack,ar.sch usw. ist ok,aber Beine glatt finde ich schon leicht gay.
Da steht doch fast keine Frau drauf.
Nichts gegen dich te,hab selber den einen o.anderen bekannte der das praktiziert.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ruecken sieht echt grob aus,Top.
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