Wie gesagt, ich empfehle 10min vor dem Essen Wasser zu trinken, weil es nicht länger braucht um aus dem Magen raus zu sein.
Ja, da gewöhnt man sich dran.
Wenn du z.B. morgens sehr viel Obst isst und auch den Großteil deiner Flüssigkeitszufuhr zu dir nimmst, dann wirst du den Tag über wengier durstig sein.
Sorry, aber es ist nicht normal, dass du bereits nach 20-30min ne trockene Zunge hast.
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