Seite 5 von 5 ErsteErste ... 345
Ergebnis 41 bis 49 von 49
  1. #41
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    18.07.2010
    Beiträge
    822
    also beste Kadenz ist a la yates:explosive positive+langsame negative??

  2. #42
    Moderator
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.579
    Explosiv und kontrolliert
    Niemals die Bewegung unnatürlich verlangsamen

  3. #43
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    18.07.2010
    Beiträge
    822
    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Explosiv und kontrolliert
    Niemals die Bewegung unnatürlich verlangsamen
    explosive positive+kontrollierte negative gilt für jedes bodybuildingsystem(zb HIT,german volume,volumen,hst usw)??

  4. #44
    Moderator
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.579
    Na es gibt ja auch Superslow, was gerade besagt, dass man die wdh langsam ausführen soll. Das ist natürlich Unsinn, deshalb trainiert auch niemand so erfolgreich.

  5. #45
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    18.07.2010
    Beiträge
    822
    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Na es gibt ja auch Superslow, was gerade besagt, dass man die wdh langsam ausführen soll. Das ist natürlich Unsinn, deshalb trainiert auch niemand so erfolgreich.
    also kann man sagen,dass explosive positive+kontrollierte negative immer gilt,ausser bei superslow?

  6. #46
    Moderator
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.579
    Ja, soweit ich das überblicke.

  7. #47
    Gesperrt
    Registriert seit
    04.05.2015
    Beiträge
    3
    Unerlaubte Werbung
    Geändert von MuscleUniversity (08.05.2015 um 00:22 Uhr)

  8. #48
    Gesperrt
    Registriert seit
    04.05.2015
    Beiträge
    3
    Volumentraining ist doch nur was für stoffer und genetische Freaks

  9. #49
    Moderator
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.579
    Deshalb trainiert auch niemand Volumentraining... gell?

Seite 5 von 5 ErsteErste ... 345

Ähnliche Themen

  1. Verkaufe: Mike Mentzer Heavy Duty und Heavy Duty Journal
    Von hennegpunkt im Forum Marktplatz
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 16.05.2010, 16:09
  2. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 14.02.2009, 11:55
  3. Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 14.08.2007, 17:52
  4. heavy duty für die anfänger geeignet???
    Von ajd5756 im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 18.04.2007, 15:06
  5. Neuer Heavy Duty Anfänger ?!
    Von MisterBase im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 03.09.2005, 14:00

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele