Weiterhin ins Studio oder doch ein Heimstudio aufbauen?

[^chris]

also würde mir auch ein Home-Gym bauen, trainiere auch schon mehrere Jahre zu Hause, ab und an geh ich mal zum Kumpel ins Gym, aber da laufen mir zu viele Lauchs rum, die stören. Ne nette Abwechslung sind eben die Maschinen, die man aber nicht wirklich brauch.

Die Gewichte kannste im Rack auch ganz easy wechseln! Übrigens würde ich auch mal bei ebay kleinanzeigen schauen, da bekommste Racks deutlich billiger mit etwas Glück!

[Asdara]

Muss ich bei einer körperhöhe von 203cm was beachten beim Rackkauf?

[*Teufel*]

na dann hast du schon mal einen langen weg vor dir....gut aus zusehen^^

gibt es den überhaupt so hohe Racks? sind doch glaub nur 2m?

[Asdara]

Das ist die Frage :/ Deckenhöhe ist kein Problem aber bei 203cm fallen bestimmt einige, wenn nicht alle raus! Beim Halfrack geht das, nur bin ich jetzt auf dem Powerrack-Trichter ^^

[Zuckizk]

Musst du halt Überkopfdrücken vor dem Rack machen, mache ich auch.

[EISENVETERAN]

na dann hast du schon mal einen langen weg vor dir....gut aus zusehen^^

gibt es den überhaupt so hohe Racks? sind doch glaub nur 2m?

Warum weil er groß ist?
Hat doch nichts damit zutun,je nach Veranlagung dauerts doch nicht laenger als bei nen kleinen.
Gibt ja nun auch 2m leute die breit gebaut von natur sind,sind ja nicht alle schmaechtig.

[markv870]

Hat doch nichts damit zutun,je nach Veranlagung dauerts doch nicht laenger als bei nen kleinen.

Objektiv (was die Gewichtszunahme und die Kraftzunahme betrifft) wohl nicht, aber subjektiv halt eben schon.
Ist ja auch logisch, wer kleiner ist sieht automatisch stämmiger aus (breiterer Brustkorb).
Dafür hat er das Potential zum Hulk zu werden. Nen 1.60 Kerl wird auch mit 90Kg immer in der Menge untergehen.

[EISENVETERAN]

Objektiv (was die Gewichtszunahme und die Kraftzunahme betrifft) wohl nicht, aber subjektiv halt eben schon.
Ist ja auch logisch, wer kleiner ist sieht automatisch stämmiger aus (breiterer Brustkorb).
Dafür hat er das Potential zum Hulk zu werden. Nen 1.60 Kerl wird auch mit 90Kg immer in der Menge untergehen.

Ja nur kann man es nicht verallgemeinern,mit der passenden Genetik bzw.schon leute die "breit"gebaut sind ohne Training,brauch man nicht laenger um gut auszusehen.
Gibt ja auch 2m maenner die ohne Training,ca 98kg haben.
Ist ja nicht jeder 2m Mann nur 80kg schwer.

[<Lu>]

Geh ins Fitnessstudio !
Kann geschlossen werden.

[MM-Ghostface]

Muss ich bei einer körperhöhe von 203cm was beachten beim Rackkauf?

Ich bin 1,96m, also nur ein wenig kleiner und nutze ein Powerrack von Bodysolid. Das Rack ist ca. 2,1m hoch und die höchste Hantelablage knapp 30cm tiefer. Aber die brauchst du ja nicht auf Kopf, sondern Schulterhöhe.
Bei mir habe ich die Ablage zwei Löcher unter dem obersten, ist also sogar noch Spiel nach oben. Du solltest das ganze nur ohne Latzug nehmen, da stößt man sich sonst dauernd den Kopf wenn man im Käfig und nicht davor steht.

Fall Interesse besteht kann ich die genauen Höhen auch ausmessen.