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  1. 01.08.2013, 01:35 #1
    Beyonder
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    11 Wochen Low Carb- ready for summer!

    Hi zusammen,

    ich hab jetzt 11 Wochen Low Carb hinter mir. Ziel war es die Muskeln, die irgendwo da waren zum Vorschein zu bringen und für Sommer und Strand fit zu sein.

    Vorher hab ich weiche 91kg gewogen, danach relativ harte 82kg.

    Hier noch ein Video von der kompletten Diätphase mit wöchentlichen Fortschritten:
    http://www.youtube.com/watch?v=M43U6dbGoos

    Gruß,
    Beyonder
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    Geändert von Beyonder (01.08.2013 um 01:38 Uhr)
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