Ich habe mir vorgenommen, in der ersten Übung, bei jedem Durchgang um 2,5 KG zu steigern, auch wenn ich vorher mit B WH arbeiten muss.
evtl. bei der Schrägbank mit etwas weniger, da verliere ich in den letzten Jahren an Leistung.
hat mich schon etwas getroffen, 62,5 KG u dann nach 4 Schluss
Denke auch das es wenn die B WH evtl. schon im 2den Satz kommen lustig wird.
Dann bin ich aber auch kaum in einer Stunde fertig.
DSG was hast Du für Zeiten geplant, für eine TE?
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