Orothred´s Log v1.1

[alkmaster]

Man muss ja was zum rumhacken finden

haste richtig erkannt...

[Orothred]

kannst dir noch die schnürsenkel schmerzfrei binden bzw. kommst soweit noch runter?

Samstag nicht, mittlerweile wieder, ja

[PhilippAlex]

Würde sagen unterhalb des Schulterblattes

Also eher im mittleren Rücken. Das klingt für mich eher nach einer Fehlstellung und folglichen Fehlbelastung. Evtl hast du ne Skoliose oder die Hüfte steht schief oder muskuläres Ungleichgewicht. Deshalb müsste man sich deine Ausführung mal genau anschauen, ob du irgendwie ausweichbewegungen machst etc.

[Orothred]

Leichte Skoliose habe ich, ja.

Wie gesagt, ich hab hier aktuell niemandem zur Hand, dem ich eine so genaue Technikanalyse zutrauen würde. Aus welchem Winkel wäre hier ein Video am Besten, damit das zu sehen wäre?

[Zuckizk]

Bei sowas wird das per Video nix.

Selbst ne normale Analyse per Video ist schon immer nur sehr grob. Ich kann das was ich sagen will oft garnicht so schreiben. Dazu wird das Geschriebene immer noch etwas anders interpretiert als es gemeint ist usw...

Vor Ort ist das ganz anders. Man kann um die Person herumlaufen, direkt Anweisungen geben. Hilfs- oder Testübungen direkt im Anschluss machen lassen usw...

[Orothred]

Bei sowas wird das per Video nix.

Selbst ne normale Analyse per Video ist schon immer nur sehr grob. Ich kann das was ich sagen will oft garnicht so schreiben. Dazu wird das Geschriebene immer noch etwas anders interpretiert als es gemeint ist usw...

Vor Ort ist das ganz anders. Man kann um die Person herumlaufen, direkt Anweisungen geben. Hilfs- oder Testübungen direkt im Anschluss machen lassen usw...

Hm, dann wird das ein schwieriges Unterfangen....

[Maddin1337]

Habt ihr sonst nen Gewichtheber Verein in der Stadt? Vllt kannst du da ja mal nachfragen ob sich da jemand deine KH Technik anschauen kann.

[Orothred]

Habt ihr sonst nen Gewichtheber Verein in der Stadt? Vllt kannst du da ja mal nachfragen ob sich da jemand deine KH Technik anschauen kann.

Nein, sowas gibts hier in der Pampa nicht

Mal sehen, ich find da schon ne Lösung

/edit: Danke Zucki für den Link, der nächste GH-Verein wäre dann doch nur 60 km weg....werd eventuell da mal nachfragen, ob man mal vorbei kommen könnte

[Orothred]

Training von morgen wird auf heute vorgezogen, morgen ist ja Fussball

Mach dann heut nochmal die Beine, Freitag wird dann TE1 ausm WKM wieder gemacht, also die Beugen-Einheit. Am Montag dann wieder leichtes Heben zum reinkommen.

[Maddin1337]

Wie kommt es, dass du die Einheiten vorziehst? Wolltest du nicht noch länger pausieren? Mitm Lat wieder alles i.O.?