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  1. 22.10.2013, 22:23 #11
    Mark83
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    lern den Clean und mach Frontkniebeugen - Problem gelöst!
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  2. 23.10.2013, 08:45 #12
    Jamalhal
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    1. Studio bitten ein Full-Rack, Half-Rack oder Power-Cage anzuschaffen.
    2. Wenn das nicht klappt, Umsetzen lernen und FKB machen. http://www.youtube.com/watch?v=RLpVvBljjGw
    3. Profit
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