Hallo Leute Hab schon öfter gehört, dass Die Grundübungen bestens geeignet sind um ordentlich Muskulatur aufzubauen. Wie sind eure Erfahrungen damit ? Macht ihr nur Grundübungen oder ergänzt ihr mit isos?
Zur Frage: GÜ´s sind richtig ausgeführt und wenn man sich auf ordentliches Gewicht hochgearbeitet hat, nicht nur meiner Meinung nach, das Beste um ordentlich Fleisch auf einen lauchigen Knabenkörper zu packen. Isos sind gut um eventuelle Schwachstellen zu verbessern, diese offenbaren sich aber meist erst nachdem man mal eine Gewisse Zeit ordentlich mit Gü´s trainiert hat
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
Die GU machen dich stark und muskulös, über Jahre auch wenn du schon ein Crack bist. Die Isos sind für Anfänger und Fortgeschrittene IMHO eher ein Mittel zur Motivation, aber ein gutes
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