Wenn es sich um Laufschuhe handelt, lass sich weg. Diese sind weich, um Stöße zu Dämpfen, die du beim Laufen aufnimmst.
Für die Beugen kosten sie dich allerdings Stabilität. D.h. du musst mehr Kraft darauf verwenden, deinen Körper zu stabilisieren. Bei einem Krafttraining nicht zielführend. Barfuß beugen ist gut.
Du brauchst definitiv schuhe die dir einen guten halt sichern. Solltest du in deinen tretern "rumeiern" dann läuft was falsch. Solides, stabiles schuhwerk ist gefragt.
Sie eignen sich nicht,da Sie an der Hacke hoeher als vorne sind.
Einfach ohne Schuhe beugen.
sind gewichterheberschuhe aber auch. das problem ist eher, dass man auf diesen Schuhen die er an anhat wackelig ist und stabilisieren muss um nen festen stand zu haben. in gewichtheberschuhen fühlt man sich wie in beton gegossen. barfuß ist das auch nicht immer das gelbe vom ei für manche.
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