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Mehr Testosteron durch mehr bessere Ernährung?
Gibt es Nahrungsmittel, die den Testosteronbereich positiv beeinflussen, sprich in die Höhe treiben? Wenn ja welche? Kann ich mit manchen Übungen auch das Testosteron hochfahren? Ben
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Sportstudent/in
Wie alt bist du, wenn ich fragen darf?!
ciao
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Ich bin 21 Jahre alt.
21 bin ich und will hat meinen Testosteronhaushalt hochfahren.
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Sportstudent/in
Re: Ich bin 21 Jahre alt.
 Zitat von Tylermokka
21 bin ich und will hat meinen Testosteronhaushalt hochfahren.
Der dürfte in deinem Alter noch hoch genu sein.
Den Testosteronspiegel (entscheident) durch eine besondere Ernährungsweise zu erhöhen halte ich für unmöglich.
Ernähre dich eiweißreich und geh ordentlich trainieren 
ciao
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Sportstudent/in
es gibt außerdem noch andere natürliche mittel seinen testosteronspiegel zu erhöhen...
du hast eine freundin  ?
MfG Legend
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