Was würdet ihr machen ??? :(

[Mareko]

Hey Leute,

ich bin vorgestern brutal umgeknickt und hab mir bänderriss und mittelfussknochen bruch geholt das bedeutet jetzt 4-6 wochen schiene und auf krücken laufen... Wäre es blöd wenn ich mit krücken im gym fahr und halt die 4-6 wochen nur den Oberkörper tranire ??? Hab vor alles an maschinen zu machen die zeit bis ich wieder normal laufen kann. Werde mich natürlich mit den gewichten und mit den übungen einschränken...

Ich kann einfach nicht ohne sport ich muss dahin !!!

[*Tiger91*]

Hat einer bei uns im Studio auch schon zweimal gemacht.

Ich persönlich halte zwar nicht viel davon, weil die Konzentration brutal darunter leidet aber wenn du es hinbekommst sicher in ne Maschine zu sitzen, dann kannst schon leicht trainieren.

[Mareko]

Danke für deine Antwort Tiger91

[Farschad Rezaie-NaturalBB]

Servus,

Ich finde komplett auszusetzen ist der größte Fehler, den man machen kann.
No excuses

Liebe Grüße