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1,5 Gramm Eiweiss reichen....
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Moderator
Zitat von Automatenspieler
1,5 Gramm Eiweiss reichen....
Wer sagt das?
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Zitat von gaggeis
Wer sagt das?
kleberson.
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Moderator
Dann muss es ja stimmen.....
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Was war die Frage?
Zitat von gaggeis
Dann muss es ja stimmen.....
Kleberson ist halt noch alte Schule: Viel fressen und gut ist
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Moderator
Wenn man reichlich carbs isst kann es ja stimmen.
Denke aber, das bei moderatem carbkonsum der eiweißschutz nicht ausreicht.
Ich kenne niemanden welcher bei dieser proteinmenge zugelegt hat.
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Was war die Frage?
Nur kleberson
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nur weil manchen leuten 1.5g reichen, heißt es nicht gleich, das 2.5gramm für jeden schlecht sind...
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BBszene kennt mich
Danke Leute für die netten Posts
Außerdem sag das nicht nur ich, sondern zig Experten, Wettkampfathleten und Coaches.
Natürlich außerhalb der verblendeten Internetwelt.
Aber mir egal, sind ja nur Empfehlungen.
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Was war die Frage?
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