kokosmilch Geschmack entschärfen

[zauber3r]

Hi,
ich mache gerade eine AD und im Frühstück sind 400ml kokosmilch drin. leider mag ich kokos Geschmack Ansich schon nicht und nun muss ich den Kram mit mq essen.

ich nehme jetzt immer eine Ampulle Zitronenaroma zum backen um den Geschmack zu überdecken.

habt ihr noch andere Ideen?

[-theANIMAL-]

Du MUSST den "Kram" essen?!?

Wieso isst du nicht das, dass dir schmeckt??
Essen sich reinzwingen das man gar nicht mag lässt dich schneller am einhalten deines EP scheitern.

[simme]

MQ passt aber nicht grad in die AD

kauf dir lieber Kokosöl, das schmeckt nicht so sehr nach Kokos und du kannst damit braten

[Gery68]

Würde ich auch sagen,
nimm Kokosöl und dann einen Löffel einfach runter damit.

Woher kommt es das Du zum Frühstück Quark mit Kokosmilch nimmst.
Eigentlich nicht das richtige bei einer AD, da sind ja schon gleich 10g KH weg, die du sinnvoller nutzen kannst.

[zauber3r]

sorry 40% Quark... kein mq

naja kokosmilch hat bombastische Werte und ich wollte meine ad in Richtung paleo ausrichten

[gaggeis]

sorry 40% Quark... kein mq

naja kokosmilch hat bombastische Werte und ich wollte meine ad in Richtung paleo ausrichten

Auch der 40% MQ passt nicht in die AD.

Der milchzucker ist das problem.

[zauber3r]

3,6g kh /100g und <0,1g Milchzucker Laktose frei...

[simme]

3,6g kh /100g und <0,1g Milchzucker Laktose frei...

die Carbs würde ich lieber in Gemüse stecken

[tintifax_2]

3,6g kh /100g und <0,1g Milchzucker Laktose frei...

Lactosefrei heisst nur, dass der Milchzucker bereits aufgespalten ist und nicht, dass kein Zucker drinnen ist.
Es sind gleich viel KH drinnen wie vor dem enzymatischen Aufspalten, eben als "normaler" Zucker.

[gaggeis]

Lactosefrei heisst nur, dass der Milchzucker bereits aufgespalten ist und nicht, dass kein Zucker drinnen ist.
Es sind gleich viel KH drinnen wie vor dem enzymatischen Aufspalten, eben als "normaler" Zucker.

Danke für die erklärung...