Hallo Leute,
Habe seit knapp 2 Wochen ein Schmerz in der oberen vorderen Schulter. War letzte Woche Montag beim Orthopäden und er Meinte das es eine Bizepssehnenreizung ist. Er hat mir Entzündungshemmende Tabletten verschrieben und verordnet eine Woche nicht zu trainieren. Trotzalldem ist es bisher nicht besser geworden. Ich hab meist nur bei der Muskelgruppe Brust Beschwerden z.B beim Bankdrücken, Überzüge. Wenn ich meinen Rücken Bizeps oder Trizeps trainiere spüre ich nichts. Das ist verwunderlich da es ja eine "Bizepssehnenreizung" ist.
Glaubt ihr daher das ich uns Fitness gehen kann und die Muskelpartien trainieren kann oder sollte ich noch weiterhin pausieren ???
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