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Thema: "Rent a DSG"

  1. #21
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Gestern habe ich Beine mit Richard Stummer durchgezogen.. mal sehen ob es sich noch meldet hier


    nach dem Bein Training.JPG


    Mist .. ich muss mir mal ein gescheites handy mit einer besser Kamera besorgen...
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  2. #22
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    Mit dem PBS Trainingssystem ist es möglich ganz neue Reize zu setzen und das obwohl ich den Sport auch schon länger als 10 Jahre mache. Mit den Jahren verschließt man sich oft für neue und ander Trainingstechniken und setzt auf altbewährtes, was dann sicher irgendwann zu einer Stagnation führt.
    Ich werde das System im Laufe der nächsten Wochen noch für die restlichen Muskelgruppen an mir testen und einen ausführlichen Bericht im Forum abgeben.

  3. #23
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    War ein geiles Training Paul!
    Danke dafür

    Achja eine neues Handy wäre wirklich nötig

  4. #24
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Freu mich auf dein Bericht... Danke für dein Post!

    Hey.. was machen deine Beine??
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  5. #25
    Moderator Avatar von Chris Kelle
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    PB´s mit DSG

    Gestern habe ich mit DSG mal wieder gemeinsam ein Brust/Bizeps-Workout im PB´s-Style durchgezogen.

    Immer wieder motivierend und "brutal" zugleich - wers noch nicht ausprobiert hat, sollte es mal testen!

    Gruß
    Chris
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  6. #26
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Leider habe ich hier (warum auch immer) vergessen die letzten "Rent a DSG" Trainigs nachzutragen,
    Aber hier sind Natalie & Marcel. Die sich hier an das PBs ran wagen.
    Und wenn Natalie die kommenden 1-2 Jahre dran bleibt würde sie eine gute Fitness-Athletin abgeben.
    Sie Trainiert seit 1,5 Jahren, trainiert sehr Diszipliniert und ehrgeizig. Und zu meinem Erstaunen ist sie auch noch sehr Kräftig.
    4x 70kg 8WH Kreuzheben a la PBs.. ist schon eine Hausnummer.
    Ihr Freund Marcel hat heute Rücken a la PBs (mit) trainiert. Hat mir sehr viel Spaß gemacht.
    Und er wunderte sich ganz schön wie (nur) 10 Sätze für Rücken ausreichen Bin gespannt wie es ihm morgen geht!



    Ich habe Natalie jetzt überedet (vorgeschlagen) am 30.04. in Schorndorf mal zuzuschauen.
    Mal sehen wie ihr die Mädels dort gefallen, und ob sie sich sowas auch selber vorstgellt oder besser noch zutraut!

    DSG
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  7. #27
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Heute hat sich Chris wieder in meinen fängen begeben
    Rücken & Hintere Schulter a la
    PBs 2.0 "The Pump"
    war auf der Listemal sehen wie es ihm morgen geht!

    Seit einer Woche wieder das Trainingssystem umgestellt: PB's ist wieder angesagt �� und heute mit dem Chefcoach Paul eine intensive Einheit im Muscle Beach TopFit Gmünd absolviert �� — hier: TopFit Gmünd.
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