Kaufberatung Hantelbank

**huawad** · 09.02.2014, 12:44

Servus Leute ,
trainiere jetzt schon einige Zeit und hab mir eine gebrauchte Hantelbank von Kettler angeschafft .
Aber ich glaube das Gewicht wird schön langsam zu schwer es ist schon alles sehr wacklig - vor allem der Beinstrecker-/beuger . Da bewege ich mich gerade bei 75 kg und ich hab Angst das mir alles abbricht.
Jetzt meine Frage : Welche Bank würdet ihr mir empfehlen ? Ich habe schon öfter gehört bei simpleproducts.de kann man gutes Gewissens kaufen .
http://www.simpleproducts.de/de/Hant...-Solid-GDIB46L
Das wär preislich ok aber Belastbarkeit für den Beincurler 60 Kilo??
Ich mache die beiden Übungen zusätzlich zu den Kniebeugen und sind für mich sehr effektiv daher sollten sie dabei sein . Danke

**Mark83** · 09.02.2014, 21:42

die Beincurler-Aufsätze für Hantelbänke sind immer Schrott.
Konzentriere dich daheim auf Grundübungen, geh in ein Studio oder kauf dir auf ebay alte Studiogeräte, alles andere hat keinen Sinn

**huawad** · 11.02.2014, 12:52

Ich mache ja mein KH und KB aber mag es hald nach den Kniebeugen den Muskel mit dem Beinstrecker nochmal richtig zu kontaktieren. Was hältst du allgemein von BodySolid? Hab hier im Forum schon öfter gelesen das die Marke eigentlich das beste Preis Leistungverhältnis hat . Ich habe in E-Bay geschaut finde aber keine Studiogeräte welche in mein Budget passen (Ich gebe keine 1000-1500 Euro für ne Beincurlmaschine aus .) Was hält ihr von der im allgemeinen http://www.simpleproducts.de/de/Lang...-Solid/GDIB46L

**Mark83** · 11.02.2014, 18:19

halte ich absolut gar nix von, klappriges Ding

**huawad** · 11.02.2014, 20:26

Du trainierst bestimmt im Studio oder? Hast du ne Alternative für mich ? Ne Olympia Bank für 600 Euro ist leider nicht drin...

**Mark83** · 11.02.2014, 23:15

Studio, Crossfit-Box, Ruderverein, Homegym...ich trainiere überall. Ne, für wenig Geld gibts einfach keine Alternative. Hab Geduld und warte auf ein ebay-Schnäppchen!

**huawad** · 12.02.2014, 16:55

Auf welches Art Schnäppchen soll ich warten? Hast du ein Marke welche wirklich was taugt? Bräuchte hald ne Bank dazu ein Beincurler und Beinstrecker

**huawad** · 13.02.2014, 19:32

Ich hatte heut ne Idee zum Selbstbau einer Bank . Könnte klappen mein Vater ist selbstständig und ist Schmiedemeister und ich hab auch nicht gerade zwei linke Hände . Hat das einer vielleicht schn mal probiert

**MuckiJoe** · 14.02.2014, 12:46

abgesehen davon dass das was du hier verlinkt hast super klapprig ist und rein gar nichts taugt, und das beinstrecker keine wirklich wichtige Übung ist, kann ich verstehen dass du gerne zum nachbraten der quads den benstrecker machst. aber überleg doch mal, was, außer Stabilität macht einen guten beinstrecker aus? stabile Rückenlehne, stabile griffe links und rechts am sitz und - völlig unabdingbar - dass man an dem beinstrecker schön tief in die stretchposition gehen kann. mit diesen Aufsätzen gibts nur 90° knieinnenwinkel, abgesehen von den ganzen anderen Nachteilen. und spätestens da hört es auf, diese Übung mit diesen beschränkten Möglichkeiten überhaupt noch auszuführen.

homegym bedeutet nun mal auf maschinenübungen verzichten zu müssen, außer man hat das Glück ein Schnäppchen bei ner fitnessstudio Auflösung zu machen.

**huawad** · 14.02.2014, 13:04

Hm ok danke für die Antworten . Ich werde mir denke selbst eine Hantelbank bauen . Falls interesse besteht könnte ich wenn sie fertig ist ein Foto posten . Denke wird aber noch 1-2 Monate dauern da zurzeit viel arbeit ist