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  1. #21
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    Zitat Zitat von steve 2908 Beitrag anzeigen
    Auch wenn ich mich an der bank leicht anlehne?
    GERADE deswegen und sowieso!
    Sitzen ist unnatürlich für den Körper, reicht ja schon das der heutige Mensch stundenlang sitzt und dann noch mit Gewichtsbelastung??

    Und MP wurden ursprünglich immer stehend ausgeführt.

  2. #22
    75-kg-Experte/in Avatar von steve 2908
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    Kann sie ja mal kniehend probieren, da bei mir im Studio die Decke nicht überall hoh genug ist, um MP stehend zu machen

  3. #23
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    Davon würde ich abraten.

  4. #24
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Ich finde es sinnvoller wie sitzend.

    Versuch wäre es wert.
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

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