Grundgedanke ist, in der demnächst folgenden Diät das Hungergefühl etwas in den Griff zu bekommen. Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, dann esse ich nichts, um den Booster auf nüchternen Magen zu nehmen, da wollte ich dann 0,5 - 1 gr beimischen, um ein Sättigungsgefühl zu erzeugen. Weil mit Hunger im Training läuft nichts.
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