Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

[Calder]

Ich habe auf jeden die Antowrt die ich brauchte . Danke

[alterfuchs]

Hallo.

Ich habe jetzt hier viel gelesen und dabei auch schon viele Infos erhalten und mir eine grobe Richtung gedacht. Leider ist der Thread recht unübersichtlich, behandelte Produkte wechseln, Fragen bleiben offen.

Trotzdem und deswegen, lieber Turbo, benötige ich 2-3 kurze Ratschläge.

Ich bin knapp über Mitte 40, mit dem üblichen "Testo im unteren Normbereich"-Problem. Neben einer deutlichen Verbesserung meines Lebensstils und meiner Ernährung pünktlich zum neuen Jahr möchte ich dem Ganzen zusätzlich etwas mit Deinen Supplements unter die Arme greifen.

Ich dachte da an:

1. Testo-Booster Mischung, für die Erhöhung des Spiegels allgemein.
2. Olive-Leaf Extrakt, so viel positive Eigenschaften hat man selten einem Produkt zugeordnet, hier und sowohl on- als auch offline.
3. RNE v2 an Trainingstagen

Kannst Du mir ganz kurz sagen, ob das so Sinn macht und ggf. Änderungen empfehlen. Und was kannst Du mir zum Einnahmezeitpunkt und zur -menge empfehlen?

Danke vorab und liebe Grüße.

[turbo-d]

ich hab hier noch was interessantes zum ashwagandha gefunden

http://www.realnatural.org/ashwagand...d-muscle-size/

[turbo-d]

hier noch was sehr interessantes zum tongkat ali
http://suppversity.blogspot.de/2013/...ra-w-anti.html

[UltimateGainer]

Der Olive Extrakt ist der Wahnsinn, keine Ahnung inwiefern es daran liegt aber ich schraube meine kcal immer weiter hoch und es ist fast so als ob mein Körper vergessen hat wie man Fett aufbaut

[slimline]

hier noch was sehr interessantes zum tongkat ali
http://suppversity.blogspot.de/2013/...ra-w-anti.html

Von welcher substanz wird da ausgegangen?
Die normale wurzel doch anscheinend, wenn von 200 bzw. 800 mg/kg Kg ausgegangen wurde.
Das entspräche ja lediglich 100 bzw 400 mg eines 200:1 extraktes, bei 100kg schweren jungs.

Für die optimalen effekte reichen dann ja grade mal 100mg ?!

[turbo-d]

Der Olive Extrakt ist der Wahnsinn, keine Ahnung inwiefern es daran liegt aber ich schraube meine kcal immer weiter hoch und es ist fast so als ob mein Körper vergessen hat wie man Fett aufbaut

die erfahrung haben wohl einige gemacht inklusive mir, bei 2x500mg pro tag ist es richtig heftig! bei gleichbleibenden kalorien verliert man super schnell gewicht ohne cardio oder ein kaloriendefizit, das hatte ich bislang in dieser form nur ganz am anfang vom RNE. in den studien bzgl olive leaf haben die testtierchen oder personen als nebeneffekt immer gewicht verloren egal zu welchen zwecken der extrakt getestet wurde.
der BMI hat sich meistens verbessert, weniger KFA, mehr muskelmasse auch ohne training.

Von welcher substanz wird da ausgegangen?
Die normale wurzel doch anscheinend, wenn von 200 bzw. 800 mg/kg Kg ausgegangen wurde.
Das entspräche ja lediglich 100 bzw 400 mg eines 200:1 extraktes, bei 100kg schweren jungs.

Für die optimalen effekte reichen dann ja grade mal 100mg ?!

das ist ein bisschen wischiwaschi beschrieben in dem text, 200-300mg von einem echten 200:1 extrakt täglich
sollten vollkommen ausreichen um einen maximalen effekt zu erzielen.

[turbo-d]

p.s. olive leaf kann auch einer lahmenden schilddrüse genau wie ashwagandha nen merklichen boost verpassen, vielleicht kommt daher u.a. auch der gewichtsverlusst und die verbesserte stoffwechsellage, vor allem T3 ist zu ca 70-80% für den stoffwechel und die fettverbrennung verantwortlich und da kann olive leaf wohl gut was reissen:

http://www.livestrong.com/article/53...n-the-thyroid/

[*Tiger91*]

Ich nehme jetzt heute den zweiten Tag eine Sondermischung von Turbo.

RNE, Testo-Booster und Olivenblattextrakt. Alles ganz unkompliziert zusammen am Morgen.

Training heute war einsamen spitze. Hab mich sehr kraftvoll gefühlt und kaum Ermüdung gehabt.
Fokus war super und Pump ebenfalls. Vaskularität war heftig, es kamen Adern rausgeploppt wo noch nie welche rauskamen. Dabei bin ich gerade im Aufbau mit etwa 12% KFA.

Bin mal gespannt wie es weiter geht. Morgen ist Pause und Freitag steht meine Lieblingseinheit Rücken an. Normal dauern die Extrakte bei mir etwa 3 Tage Anlaufzeit bis sie richtig kommen, deshalb freue ich mich besonders drauf

[Kurzmut]

Ich nehme jetzt heute den zweiten Tag eine Sondermischung von Turbo.

RNE, Testo-Booster und Olivenblattextrakt. Alles ganz unkompliziert zusammen am Morgen.

Training heute war einsamen spitze. Hab mich sehr kraftvoll gefühlt und kaum Ermüdung gehabt.
Fokus war super und Pump ebenfalls. Vaskularität war heftig, es kamen Adern rausgeploppt wo noch nie welche rauskamen. Dabei bin ich gerade im Aufbau mit etwa 12% KFA.

Bin mal gespannt wie es weiter geht. Morgen ist Pause und Freitag steht meine Lieblingseinheit Rücken an. Normal dauern die Extrakte bei mir etwa 3 Tage Anlaufzeit bis sie richtig kommen, deshalb freue ich mich besonders drauf

Schon fertig gemischt bekommen?
Und welches Verhältnis? 1,5g RNE + jeweils 500 mg von den anderen beiden? Wie lange war die Zeit zwischen Einnahme und Training?