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  1. #2191
    Moderator Avatar von knight
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    nachdem ich die letzte schlaflose nacht mal wieder mit googeln verbracht habe, einige fragen zu asha:

    ich habe gelesen, es wäre sehr gut im pwo, zum runterkommen, besserer nachtruhe etc.
    turbo, du schreibst in der vergangenheit, dass du es zusammen mit dem re-act pwo einnimmst, also ist hier die beigabe von whey unbedenklich?
    eine verzögerte resobtion wäre mir in dem fall ja egal, solange es halt nicht hemmt.

    ich denke an der "beruhigenden" wirkung hat sich als solches nichts geändert?
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  2. #2192
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    hat ohne probleme geklappt, würde trotzdem nach wie vor extrakte nur mit hydrolisat oder eaas nehmen.

  3. #2193
    Moderator Avatar von knight
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    okay, danke!

    ich werde beides mal probieren. das problem ist schlicht, dass ich vom sport recht lange nach hause brauche und irgendwie das gefühl haben muss, was im magen zu haben.
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  4. #2194
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Zitat Zitat von turbo-d Beitrag anzeigen
    das musst du entscheiden, würde es immer mal cyclen z.b. mo-fr nehmen, samstag + sonntag pause das läuft bei mir am besten, RNE nehme ich immer 2 monate und mach dann mal 2-3 wochen pause.

    hab da schon mehrmals was zu geschrieben, wenn man sich rund ums training mit wirklich potenten antioxidanzien zuballert ist das extrem kontraproduktiv, aber olive leaf oder RNE sind kein problem, sonst dürftest du ja auch z.b. kein gemüse vor oder nach dem training essen wenn man es so genau nimmt.. nur hoch dosierte AOs wie z.b. vitamin c, resveratrol, omega 3, aronia usw würde ich nicht rund ums training nehmen.
    sowas hier? http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...a-1010162.html

    Hab also heute früh alles falsch gemacht, gepumpt und danach alles rein, Shake, Creatin, Olive Leaf, Arthroul, dazu MSM Omega 3 Vitmain C etc etc. reingeschmissen. Jetzt werde ich immer ein Lauch bleiben .

    Wieviel Abstand sollte denn sein mit Vit. C und Omega 3, OPC ist wohl auch mit dabei oder? Denke so 1-2h reicht das? Finde es müssig, den ganzen Kram mit auf die Arbeit zu schleiken, daher nehm ich Teil 1 immer Morgens und Teil 2 Abends. Ich trainiere ca. 1-2x Morgens pro Woche, also nicht so oft.
    N.G.U.P.

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  5. #2195
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    Woher beziehst du deinen Ingwer?

    Und gibt es über Pfingsten nochmals Extrakt Angebote?

  6. #2196
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    Zitat Zitat von klutert Beitrag anzeigen
    Woher beziehst du deinen Ingwer?

    Und gibt es über Pfingsten nochmals Extrakt Angebote?
    supermarkt..und nein es gibt keine rabattaktion.
    ich experimentiere gerade mit kurkuma & curcumin, bislang recht interessant das ganze.

  7. #2197
    Moderator Avatar von knight
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    da bin ich auch gespannt!
    wenn ich das ganze care-paket mal aus einer "quelle" beziehen könnte, wäre das echt fein!
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  8. #2198
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    Zitat Zitat von turbo-d Beitrag anzeigen
    @tatze
    ab april wird die egcg komponente auch im RNE verbaut sein und einige extrakte verbessert d.h. das extraktionverhältnis erhöht und auf bestimmte wirkstoffe standardisiert.
    ist die neue Variante schon erhältlich? LG

  9. #2199
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    Zitat Zitat von Road Beitrag anzeigen
    ist die neue Variante schon erhältlich? LG
    ja seit april. :-D

    Hey Turbo, hast du schon Erfahrung mit dem Sägepalmextrakt gemacht?

  10. #2200
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    Es ist ja recht ruhig um RNE bzw. Anwender Feedback geworden. Sicherlich nehmen es die meisten ja durchgängig.

    Ich mache grade eine bereits längere Pause und mich würde interessieren ob es von den Upgrades(+EGCG + weitere Optimierungen wie o.g.) bereits ein Feedback gibt?

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