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  1. #2291
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
    Einfach mit EAAs/Booster oder ähnlichem mischen.

    Nur nicht mit Whey.

    Ich selbst verkapsle mittlerweile einfach. Nach den vielen Jahren war ich den Geschmack dann leid.
    Kannst du nen Tipp fürs Kapseln geben?
    Welches Gerät, Hüllen usw.

  2. #2292
    Sportbild Leser/in
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    An das verkapseln hab ich auch schon gedacht....

  3. #2293
    75-kg-Experte/in Avatar von ewaldmesser
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    Hallo turbo ,finde es auch Schade das du den Nutrition Partitioner nicht in dein
    Programm aufnimmst.Die Zusammenstellung der Stoffe ist super,der Preis war auch sehr fair!
    Also ich nehme die Extrakte von turbo schon eine Ewigkeit,an den Geschmack
    habe ich mich gewöhnt,alles Kopfsache.
    Ich fülle die Extrakte in eine Espressotasse und verrühren es mit wenig Wasser,gut umrühren und runter damit in einem Schluck.

  4. #2294
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    soo danke erstmal für die weiteren erfahrungsberichte und euer andauerndes interesse an den guten pflanzenstoffen

    zum thema geschmack, das hatten wir ja schon gefühlte 150 mal durchgesprochen seit dem ersten extrakt den ich 2013 angeboten habe.
    R.N.E. = Raw Natural Extrakts d.h. alles natürlich und eben auch natürlicher geschmack ohne chemische farb- oder geschmacksstoffe und das bleibt auch so.

    es ist auch nicht wirklich schwer die paar gramm extrakte irgendwo reinzumischen

    es gibt z.b. folgende möglichkeiten: saft, EAAS, bullet proof coffee oder tee d.h. nehmt ihr z.b. kaffee, grünen oder weissen (oder sonstigen) tee, macht etwas süsstoff oder flavour drops rein und kokosmilch. kokosmilch verzaubert jeden tee oder kaffee oder auch aminodrink! ist ein super trainingsbooster, doppelter grüner tee, extrakte, 50ml vollfett kokosmilch und bisschen süssstoff oder flavour drops in vanille dazu noch eine priese zimt und ab gehts!

    sonst nehmt für RNE einfach die kapselmaschine in der grösse 0 - 000 die ich hier auch schon 10x verlinkt habe, das dauert 5 minuten und ihr habt je nach kapselfüller zwischen 25-100 geschmacksneutrale einfach einzunehmende kapseln. grösse 000 fasst ca 1g extrakte, 00 ca 700mg usw, hier bekommt ihr sowas und auch gute infos dazu, schaut mal welche grösse für euch am besten passt, bei amazon, ebay & co bekommt ihr das natürlich auch alles..

    https://www.foodfrog.de

    hier habt ihr eine übersicht wieviel die verschiedenen kapselgrössen fassen können:

    https://www.kapselwelt.de/shop2/inde...t54&weiteres=3

    ich benutze je nach anwendung 00 und 000

    cheers
    Geändert von turbo-d (23.10.2019 um 10:11 Uhr)

  5. #2295
    Sportbild Leser/in
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    Hi, ich wieder mal. Ich hab mir jetzt eine Kapselmaschine und die Kapseln in 000 Größe besorgt. Alles easy. Reingepackt wird Olive Stack V1+2 & TurboX V2, nach der zweiten Einnahmewoche jetzt hat die letzte Woche so richtig reingehauen, was Ergebnisse betrifft.

    Ich bin ja momentan nach einer langen verletzungsbedingten Pause endlich wieder am Eisen, und muss viel Fett abbauen und natürlich wieder Muskelmasse aufbauen. Trainiert wird 5x die Woche, Mo Mi und Fr mit hohen Wiederholungszahlen und wenig Gewicht bis zum versagen (der Pump ist Killer!!!) und Di Do die schweren Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken mit hohem Gewicht und klassischen 3 Sätzen 8-12 Wh.

    Ernährung sauber und kontrolliert, etwa 700 kcal Defizit, 2,5 g EW pro kg und 1 g Fett pro kg.

    In der letzten Woche hab ich so 2 kg verloren, die Kraftwerte steigen flott, und ich bin topfit, keinerlei Müdigkeit oder anderes Unwohlbefinden. Klar, am Anfang ist der Fortschritt immer schnell und gut, aber mit der Supplementierung geht einfach mehr, was ich früher unmöglich geschafft hätte. Sowohl was Volumen und Regeneration betrifft.

    Ich teste weiter!

    Lg
    Christian
    Geändert von Powerford (04.11.2019 um 19:46 Uhr)

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