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  1. #21
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von HERUR Beitrag anzeigen
    Mein Paket kam heute früh an, mit dem netten Kommentar meines Postboten, warum ich mir selbst Pakete schicke .

    Danke für die reibungslose Abwicklung und dein Einsatz hier turbo-d .

    Hab gleich mal 300mg zu meinem Cardiostack dazu gestackt ums anzutesten.

    Mein erster Eindruck: stärkere Thermogenese als sonst gehabt, dazu 50 Sekunden schneller, hatte aber auch diesmal ne kurze Trinkpause nach 4km drin, jedoch waren die Zwischenzeiten ab km 3 im Schnitt 10-12 Sekunden schneller als sonst und fühlte mich auch besser, trotz 30 Grad in der Sonne und momentanen Knieproblemen.

    Zur Einnahme: Gehen 300mg nüchtern zum Cardiostack und 300mg zum Boosterstack Abends in Ordnung turbo-d? Sind dann ca. 5-7 Stunden zwischen den beiden Einnahmen.

    Und noch eine kleine wahrscheinlich "dumme" Frage zum Kokosöl, welches die Wirkung ja verstärken soll, isst du die 5g quasi im Booster oder erhitzt du es damit es flüssig wird und kippst es dann in den Booster?
    Ich denke mit Kokosöl meint Turbo MCT-Öl!

  2. #22
    Eisenbeißer/in Avatar von HERUR
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    Zitat Zitat von turbo-d Beitrag anzeigen
    passt so! hoffe die frage mit dem kokosöl ist nicht ernst gemeint...
    Leider doch, im Prinzip also egal oder sollte man Kokosöl nicht als MCT-Öl Ersatz zum Booster nehmen? Habe nur Kokosöl hier daher die "dumme" Frage.

  3. #23
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    egal

  4. #24
    Discopumper/in
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    Nimm das Kokosöl zum Braten. Für einer-workout-Mischung jeglicher Art würde ich auf MCT Öl oder Pulver zurückgreifen.
    Der Fettanteil vom Kokosöl besteht zwar zu rund 2/3 aus dem gewünschten MCT, aber eben nur zu rund 2/3. Das restliche Drittel sind andere Fette, welche im Gegensatz zjm MCT nicht schnellverdaulich sind und daher die Nährstoffaufnahme Deiner pre-workout Mischung manipulieren.
    Aber Kokosöl ist schon gut. Nehme ich gerne für Omelettes, Pfannkuchen, etc.
    "Young people get the foolish idea that what is new for them must be new for everybody else too. No matter how unconventional they get, they're just repeating what others before them have done."
    - Yukio Mishima

  5. #25
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    das ganze fett geht auch klar, der rest ist ua laurinsäure die extreme gesunheitsförderliche eigenschaften besitzt. auch diese wird schnell verstoffwechselt und bei einer menge von 5gr wird sowieso schonmal garnix verzögert/gehemmt.

  6. #26
    Discopumper/in
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    Die Laurinsäure gehört zu den MCT-Fetten. Bei 5gr. ist es auch nicht so wumpe, bei 10gr. würde ich nicht mehr darauf vertrauen. Insbesondere, wenn mein Magen-Darmtrakt ohnehin nicht komplett nüchtern ist und das ist er nicht, wenn ich nicht gerade 6 Stunden vorher etwas gegessen habe. Aber ich spreche natürlich für mich und wie ich mit meinem Körper umgehe. Bei jemand anderem kann ja die Nährstoffaufnahme runder laufen. Da muss man selber auf seinen Körper hören. Eh Regel Nummer 1 in Bezug zu supplements...
    "Young people get the foolish idea that what is new for them must be new for everybody else too. No matter how unconventional they get, they're just repeating what others before them have done."
    - Yukio Mishima

  7. #27
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    so erase ist da!
    bitte nicht ständig x mal nachfragen ob ich eure anfragen etc bekommen habe! mein postfach platzt
    aus allen nähten.
    ich meld mich bei den leuten zeitnah die etwas bekommen!
    brauch erstmal ne kure verschnaufpause von der diffusa bestellung, das war echt extrem anstrengend und
    zeitaufwendig.danke
    Geändert von turbo-d (22.05.2014 um 19:46 Uhr)

  8. #28
    75-kg-Experte/in Avatar von Mastercbc
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    Ich habe noch kein Resveratol, ich wollte es mir nächste Woche bestellen. Kann ich das dann auch so erstmal alleine nehmen ?

    Gruß

  9. #29
    Neuer Benutzer
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    Kann ich das B. Diffusa auch einfach mit Wasser und Kokosöl trinken?

  10. #30
    75-kg-Experte/in Avatar von Mastercbc
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    Vielen Dank nochmal Turbo habe heute endlich mein Paket erhalten.

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