Prozis
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Ergebnis 1.671 bis 1.673 von 1673
  1. #1671
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Training vom 21. und 22. Mai






    LHR macht Bock! Als erste Uebung und mit paar Aufwärmsetzen fährts gut rein. Beim Schwimmtraining mal die 400m Lagen probiert, schon lange nicht mehr gemacht. Alter Schwede ging mir ganz schön die Luft aus. Früher ging das als Klacks noch nach dem Einschwimmen immer 1x400m Lagen. Hahaha. Die ewige Geschichte mit Muskelmasse - Kraft - Ausdauer
    N.G.U.P.

    never give up

  2. #1672
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    War die paar Tage weg, in den Bergen. Herrlich! Mal Abstand von dem Alltagsstress hier und dem Chaos. Bissl Unihockey und Fussball gespielt mit den Kids, dann natürlich schön in der rechten Hüfte gemerkt, brutalst verspannt angefühlt. Heute aber eig. wieder weg.


    Morgentraining vom 29.5.17




    Ganz ok, spüre leicht etwas rechten Ellenbogen, kann aber die Uebung nicht ausfindig machen. Ist wohl generell etwas überlastet, mal sehen, ob mir noch was einfällt . Schultern halten aber im Moment gut, das ist schon mal gut.
    N.G.U.P.

    never give up

  3. #1673
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Mittagstraining vom 29.5.17



    Heute mal wieder 2 Einheiten, mache ich glaub ich eher intuitiv und nach Verfassung.
    N.G.U.P.

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