Manowars Trainingslog - never give up!

[Ginzibezwinger]

Ich schreib mal hier in den Log und nicht über Whatsapp. Das LH-Rudern sieht doch sehr gut aus. Was soll denn mit dem Rücken nicht stimmen? Die Wirbelsäule ist nun einmal nicht kerzengerade. Deine Technikprobleme gibt es meist nur in Deiner Phantasie.
Falls Du mein Video noch hast, dann siehst Du, daß das bei mir nicht anders aussieht. Okay, klar, bei höherem Gewicht wird die Gefahr die Wirbelsäule einzukrümmen, sicher steigen. Einfach auf eine gute Körperspannung achten.
Der Vorlagewinkel ist nicht zu beanstanden. Man überschätzt seinen eigenen Neigungswinkel erfahrungsgemäß ja enorm. Du weißt schon, 60° und so...

Immer wieder schön, hier Männer mit heruntergelassenen Hosen zu sehen Das macht mir definitiv Sorgen.

[Manowar82]

Training von eben

1h spinning

Halbmast gemacht

[Manowar82]

Grad brust triceps bauch trainiert. Dank antibiotika und cortison nix gemerkt.

Frag mich halt schon obs das wirklich braucht bei einer mittelohrenentzündung die nicht mal weh tut..naja komischer arzt. Cortison 7 tage das ist dann auch genug. Hab den ganzen tag jetzt party haha meinte der arzt.

Log trag ich alle nach ostern nach.

[Manowar82]

Te2 heute rücken bizeps schulter.

Kz statt tbar ging gut.

[Prepy]

Pause is schlimmer als Heimweh

[Manowar82]

Scheint so. Sa so ist aber fresserei im elsass also 2 tage pausem ausserdem bin ich vom kortison und antibiotika total aufgedreht..immer diese drogen!

[Prepy]

Kannst des als Booster empfehlen ?

[Die_City_Cobra]

Was ist denn hier wieder los?

[Manowar82]

Kann ich, aber nur 7 tage lang, sonst machts abhängig. Und keine wettkämpfe ds auf der dopingliste

[Prepy]

War mehr Spass.
Scheint bei dir echt extreme aufputschende Wirkung gehabt zu haben
was du schreibst