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  1. #1
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    Fragen zu kre-alkalyn

    Moin leude,
    ich hätte mal zwei fragen:
    1. man soll wenig koffein zu sich nehmen während man kre-alkalyn nimmt, jedoch schreiben viele das man booster nehmen solle (wo sehr viel koffein, taurin, etc. vohanden ist).. ich versteh gerad nicht was jetzt richtig ist.
    2. man soll kre-alkalyn auf nüchternen magen ne stunde vorm sport nehmen, anderer seits soll man nich hungrig zum pumpen gehen und zwei stunden davor etwas essen...

    ich bitte um aufklärung und bitte keine streitereien über produkte, sachlich und fachlich richtige antworten sind erwünscht.

    LG,
    Jonas

  2. #2
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    1. völlig egal
    2. Creatin nach dem Training

    3. krealkalyn ist nicht besser als Monohydrat

  3. #3
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    hey,
    danke für die schnelle antwort. Krea alkalyn verträgt sich bei mir besser mit dem magen, naja wie auch immer... ich nehme kre alkalyn morgens 1x, ne std vorm pumpen 1x, nachm pumpen 1x.... is das nicht richtig so ?

  4. #4
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    Das geht auch, du musst es aber nicht zu kompliziert machen. Es reicht morgens und nach dem Training

  5. #5
    Neuer Benutzer
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    okay danke.. =) kennst du dich mit boostern oder testo boostern aus? und fischöl kapseln?

  6. #6
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    Bitte lies hier im Supplement-Forum. Da steht alles drin

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