Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 19.05.2014, 19:57 #1
    bravefencer
    bravefencer ist offline
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    09.01.2008
    Beiträge
    185

    Diätbeginn Einschätzung

    Hallo,

    Ich würde euch bitten, einmal meinen anfänglichen KFA anhand des Fotos einzuschätzen,
    Vielen Dank!

    Daten:
    173 cm
    80 Kg

    bild1.png
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  2. 19.05.2014, 20:37 #2
    *Teufel*
    *Teufel* ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von *Teufel*
    Registriert seit
    04.03.2012
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    743
    seid 20008 da und hier warst du nie drin?

    http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...80980&page=115

    ca 18%
    am 22.12.2013 95kg FD(max) 90kg a 3

    Endstand 2013
    191kg KH 161kg KB 142kg BD

    Ziel 2014
    Gesund bleiben über 525kg kommen und 85kg trocken haben(max 10%)
    Nicht geschafft und Dank der Strafe Gottes auch noch schwächer Geworden (Ganglion/Hand)

    Ziel 2015
    wieder stärker werden und auf den Stand von 13 kommen
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  3. 20.05.2014, 21:54 #3
    bravefencer
    bravefencer ist offline
    Discopumper/in
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    185
    Hallo,

    Danke.
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