Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Ergebnis 11 bis 12 von 12
  1. 15.06.2014, 10:52 #11
    Sir Seco
    Sir Seco ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Sir Seco
    Registriert seit
    04.01.2011
    Beiträge
    1.006
    Empfehlenswert finde ich die Einteilung:
    MO:Push
    DI:Pull
    DO:Push
    SA:Pull
    ZitierenZitieren
  2. 15.06.2014, 11:21 #12
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Wäre mir auch zuviel. Alle 2 Tage und selbst da muss man aufpassen, wenn man richtig trainiert
    ZitierenZitieren
Seite 2 von 2 ErsteErste 12
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Push/Pull- Regeneration
    Von grotele im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 15.03.2015, 15:57
  2. Push Pull Beine oder Push/Pull?
    Von FreeAssange im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 11.08.2013, 19:08
  3. Mache 2er push pull training verbesserungsvorschläge erwünscht
    Von builderben im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 24.04.2013, 07:35
  4. Regeneration beim 3er-split(push/pull+Beine)
    Von Halotze im Forum Klassisches Training
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 09.01.2011, 15:44
  5. regeneration beim 2er-split(push/pull)
    Von Halotze im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 17.10.2010, 11:34

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele