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  1. #1
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    45 Jahre/83 Kg/25 Jahre Training - Bilder damals (1992) und heute...

    ...bilder von mir von 1992 und aktuell. nicht schlecht für nen "alten mann", will ich meinen. die bilder von damals sind im studio entstanden. ich gehe davon aus, dass wir uns vorher ordentlich aufgepumpt hatten..ich weiß et nich mehr. die aktuellen bilder sind jedenfalls "kalt". bitte mal um konstruktive meinungen, was es noch zu verbessern gilt. insgesamt möchte ich eigentlich noch den KFA senken, der lt. körperfettwage derzeit bei 14% liegt. danke schon mal.
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  2. #2
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    Schultern und Arme hängen etwas nach, aber Ihr jungen Burschen könnt ja noch aufbauen...

  3. #3
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    nicht schlecht würde ich mal sagen. wettkampfambitionen?

  4. #4
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    89qjrt

    da sieht man, was möglich ist, wenn man am ball bleibt... wenn ich mir sonst leute mit 45 Jahren anschaue, sehen die ganz anders aus....
    Ich trainiere seit einigen Jahren und ab jetzt in meinem eigenen Gym :-)
    http://youtu.be/mcvgJxQYLSQ

  5. #5
    Sportbild Leser/in
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    Schick schick, dann kann man ja auch in "Ruhe" alt werden!

  6. #6
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    ... danke für die anerkennenden kommentare und immer schön eisen biegen, männer!

  7. #7
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    1992 eine Top Figur, wie ich finde.
    Und aktuell, Klasse.
    Die Meisten in dem Alter würden sich nen Arm dafür abhacken lassen .

  8. #8
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von Reyals Beitrag anzeigen
    1992 eine Top Figur, wie ich finde.
    Und aktuell, Klasse.
    Die Meisten in dem Alter würden sich nen Arm dafür abhacken lassen .
    Leichengräber!

  9. #9
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    Und schon habe ich Dich infiziert .

  10. #10
    Eisenbeißer/in Avatar von schnuggieputzie
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    Danke fürs Zeigen der Fotos!
    Sieht super aus.
    Kompliment.

    .
    ------------------------------------------------
    "Je weniger man mit der Außenwelt zu tun hat desto freier verfügt man über sich selbst." Youhandeau

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