Wie findet ihr die Sumodeadlifts ??
Mag sie nicht.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Zitat von -theANIMAL- Mag sie nicht. Ich mag Sumodeadlifts... ... für Mädchen
Zitat von PhilippAlex Ich mag Sumodeadlifts... ... für Mädchen Weil?
Richtige Männer heben regulär aus dem Rücken und nichts aus dem *****
Zitat von PhilippAlex Richtige Männer heben regulär aus dem Rücken und nichts aus dem ***** Hätte von mir kommen können, aber wenn ich das gebracht hätte würds wieder heißen: "ja ja, das bornierte ANIMAL schon wieder...."
Ein trainierter Popsch ist aber auch wichtig
Dafür gibts besser Übungen, wie zB tiefe KB, Frontbeugen und natürlich, best ever, Ausfallschritte
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