Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Frage Ist es Okay wenn man mehrere Supplements zusammen nimmt ??

    Ich gehe fast täglich ins Fitness und ich nehme viele Supplements und ich habe mir schon öfters die frage gestellt ob das überhaupt in ordnung ist oder ob das nicht so gut ist.

    Ich nehme Whey, Creatin, CLA, L-Carnitin, Thermopure, chrompicolinat

    und die nehme ich fast alle zur gleichen Zeit, weil es so vorgeschrieben ist.

    und ja wäre lieb von euch wenn ihr mir einfach da sagt ob das kein problem ist wenn man das alles nimmt oder ob das nicht gesund ist oder sonst was passieren kann


    danke

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Ich Sags mal so, solange du genug Wasser trinkst ( 3-4 Liter) und es dir gesundheitlich gut geht ist das ok.
    Achte darauf das du mäßig oder am besten kein Alkohol zu dir nimmst oder Drogen denn die belasten noch extra einige Organe

  3. #3
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    was soll denn passieren?

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    Ich trinke nie Alkohol und trinke immer mind. 3 Liter wegen creatin.


    @simme
    Ich weiß ja nicht, könnte ja sein das die Organe das nicht so gut aufnehmen und durch die viele Supplements und deren Einnahme mein Körper sich irgendwann wehrt und das wollte ich mal wissen

  5. #5
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Nicht böse gemeint aber irgendwie kommt die Frage voll süß

    Hier nehmen manche das dreifache von dir und denen gehts auch allen gut. Man muss nur wissen was man in welcher Dosierung nehmen muss und dann gibts da keine Probleme.

    Bei manchen Supps kann es halt sein, dass sie sich gegenseitig behindern, also die Wirkung herabsetzen oder im Gegenzug kann es sein, dass sie synergetisch wirken
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

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