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  1. #21
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    Hallo zusammen,

    ich muss den Thread nochmal ausgraben..

    Bei mir wurde auch Impingement bds. festgestellt.
    Bin im Kraft und Kampfsport dabei. Gerade hohe Kicks sind bei mir nicht mehr möglich.

    Ich wollte mal nach Erfahrungen nach der Operation fragen?
    Wie lebt ihr mittlerweile damit? hat sich der Eingriff "gelohnt"?

    Danke und Grüße,
    Dominik

  2. #22
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    Zitat Zitat von gu1lty! Beitrag anzeigen
    Hallo zusammen,

    ich muss den Thread nochmal ausgraben..

    Bei mir wurde auch Impingement bds. festgestellt.
    Bin im Kraft und Kampfsport dabei. Gerade hohe Kicks sind bei mir nicht mehr möglich.

    Ich wollte mal nach Erfahrungen nach der Operation fragen?
    Wie lebt ihr mittlerweile damit? hat sich der Eingriff "gelohnt"?

    Danke und Grüße,
    Dominik
    Hi
    Also jetzt mal ohne das ich mich in den Thread eingelesen habe!

    Auch bei mir ist die Rechte Hüfte auch nicht mehr so der Renner... naja.. nach 38Jahre Widerstandtraining darf das auch sein!

    Leider Wahr...

    habe auch Wochen lang schmerzen und Zwicken leiden müssen!
    Nach der CT (Impingement usw.) wurde mir nah gelegt mein Beintraining weg zulassen!

    Das ich dann auch vorerst machte, gleichzeitig habe ich mich aber auch schlau gemacht wie sich die Schwerkräfte sprich die Muskulatur in der Hüfte verhält bei der einen oder anderen Übung!
    Und das kannst du mir jetzt glauben oder nicht, aber nach dem ich dann gezielt Dehnung Übungen machte, in Verbindung mit Kurkuma, waren die Schmerzen weg!
    Gut.. ich mache keine 200kg Kniebeugen mehr , aber brauch ich auch nicht mehr! Lege mein Fokus auf den Oberkörper und aufs Cardio inklusive Dehnen.. und bei mir hat es Funktioniert!

    Nach 2-3 Monaten Schmerzfrei!
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
    Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
    Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!




    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!


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  3. #23
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    Ich grüße Dich!

    Schmerzen habe ich überhaupt keine, nur dann, wenn ich das Bein "doof" drehe.
    Merke eben, dass früher schluss ist als bei anderen.

    Beintraining habe ich bereits umgestellt, keine Squats, kein Kreuzheben.
    Dafür eben vermehrt Übungen ohne die Hüfte zu belasten.

    Allerdings wurde schon Arthrose festgestellt, die durchaus vom Impingement kommen kann.
    Um das aufzuhalten, überlege ich eben, die Operation machen zu lassen.

    Lese aber sehr viel im Netz von Leuten, die danach mehr Probleme haben als vorher.

    Beste Grüße

  4. #24
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von gu1lty! Beitrag anzeigen
    Ich grüße Dich!

    Schmerzen habe ich überhaupt keine, nur dann, wenn ich das Bein "doof" drehe.
    Merke eben, dass früher schluss ist als bei anderen.

    Beintraining habe ich bereits umgestellt, keine Squats, kein Kreuzheben.
    Dafür eben vermehrt Übungen ohne die Hüfte zu belasten.

    Allerdings wurde schon Arthrose festgestellt, die durchaus vom Impingement kommen kann.
    Um das aufzuhalten, überlege ich eben, die Operation machen zu lassen.

    Lese aber sehr viel im Netz von Leuten, die danach mehr Probleme haben als vorher.

    Beste Grüße
    Alles klar... halte uns auf den laufenden!
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