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  1. 05.10.2014, 01:09 #1
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    Instant Oats im PWO Shake?

    Sind Instant Oats, also Hafermehl als PWO Shake geeignet? Nach dem Training sollte man ja eigentlich schnelle Kohlenhydrate nehmen.
  2. 05.10.2014, 01:27 #2
    turbo-d
    turbo-d ist offline
    Supp. Moderator Avatar von turbo-d
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    womit du dir diese frage auch schon selbst beantwortet hättest...

    dieses thema wurde schon mehr als genug durchgekaut.
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