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  1. #21
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Zitat Zitat von Pain and Gain Beitrag anzeigen
    270kg 16x beugen & du sprichst von fehlender Intensität???
    Vielleicht beugt der 20x 350Kg und 16x270 sind für den eben mehr oder weniger normal
    Stirb und werde

  2. #22
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von Prepy Beitrag anzeigen
    Vielleicht beugt der 20x 350Kg und 16x270 sind für den eben mehr oder weniger normal
    Wird ja immer besser

  3. #23
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Prepy lass es lieber, du reitest dich nur weiter rein
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

  4. #24
    Eisenbeißer/in
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    Kreuzheben immer in der finnischen Sauna machen, dann wachsen die Muskeln schneller. Mit Aufguß gehts sogar noch schneller.

  5. #25
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
    Prepy lass es lieber, du reitest dich nur weiter rein
    wo reit ich mich rein ?
    und vor allem weswegen ?
    Weil ich der Meinung bin das Schwitzen zu nem ordentlichen Training dazu gehört ?......ok
    Geändert von Prepy (29.10.2014 um 13:30 Uhr)
    Stirb und werde

  6. #26
    Sportstudent/in Avatar von roflcopter
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    Deine Meinung ist einfach eine pauschalisierte und dazu fachlich falsche Aussage. Mehr gibst dazu nicht zu sagen.
    Frauen und Muskeln wollen Kontinuität

  7. #27
    Sportstudent/in Avatar von roflcopter
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    @ PA: Danke Ach längere (Kraft)Trainingspause auf Grund von vielen Geschäftsreisen aber jetzt langsam wieder am Start. Zumindest ist hier "oben" im Forum noch was los. Unten ist ja kräftig aufgeräumt worden
    Frauen und Muskeln wollen Kontinuität

  8. #28
    75-kg-Experte/in Avatar von Muscleee
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    Wenn du noch auf ECA bist schwitzt du noch mehr. Schwitzen ist gut für den Körper, das Kühlt den Körper bei Training was sehr wichtig ist.

  9. #29
    Gesperrt
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    Ich trainiere kreuzheben immer mit extra dicker wolljacke, damit ich die ganze *******e raus schwitze

  10. #30
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von Sposchie Beitrag anzeigen
    Ich trainiere kreuzheben immer mit extra dicker wolljacke, damit ich die ganze *******e raus schwitze
    Da geh besser mal auf Toilette

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