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Sportstudent/in
Zitat von Pain and Gain
270kg 16x beugen & du sprichst von fehlender Intensität???
Vielleicht beugt der 20x 350Kg und 16x270 sind für den eben mehr oder weniger normal
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Zitat von Prepy
Vielleicht beugt der 20x 350Kg und 16x270 sind für den eben mehr oder weniger normal
Wird ja immer besser
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Forum Spezialist/in
Prepy lass es lieber, du reitest dich nur weiter rein
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Kreuzheben immer in der finnischen Sauna machen, dann wachsen die Muskeln schneller. Mit Aufguß gehts sogar noch schneller.
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Sportstudent/in
Zitat von *Tiger91*
Prepy lass es lieber, du reitest dich nur weiter rein
wo reit ich mich rein ?
und vor allem weswegen ?
Weil ich der Meinung bin das Schwitzen zu nem ordentlichen Training dazu gehört ?......ok
Geändert von Prepy (29.10.2014 um 13:30 Uhr)
Stirb und werde
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Sportstudent/in
Deine Meinung ist einfach eine pauschalisierte und dazu fachlich falsche Aussage. Mehr gibst dazu nicht zu sagen.
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
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Sportstudent/in
@ PA: Danke Ach längere (Kraft)Trainingspause auf Grund von vielen Geschäftsreisen aber jetzt langsam wieder am Start. Zumindest ist hier "oben" im Forum noch was los. Unten ist ja kräftig aufgeräumt worden
Frauen und Muskeln wollen Kontinuität
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75-kg-Experte/in
Wenn du noch auf ECA bist schwitzt du noch mehr. Schwitzen ist gut für den Körper, das Kühlt den Körper bei Training was sehr wichtig ist.
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Ich trainiere kreuzheben immer mit extra dicker wolljacke, damit ich die ganze *******e raus schwitze
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Zitat von Sposchie
Ich trainiere kreuzheben immer mit extra dicker wolljacke, damit ich die ganze *******e raus schwitze
Da geh besser mal auf Toilette
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