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  1. #1
    Moderator
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    Plauder-Fred für Fortgeschrittene


  2. #2
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Solange du nicht wie ich 15 Monate gar nicht trainierst
    magst dus uns/mir erzählen? oder kennst mich noch zu wenig gut? hört sich shice an. Ich hab ja selbst grad etwas zu kämpfen. Wars derselbe Grund wie bei mir?


    Gar nicht kommt für mich eigentlich nicht in Frage. Dann erträgt mich mein näheres Umfeld nicht mehr 😄
    genauso bei mir, dann werd ich unterträglich-unterträglich.

  3. #3
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    hab echt dünne Beine im Vergleich zum Rest (1,72m groß, 62cm Umfang. Arme dagegen 43,44cm)
    find ich jetzt nicht dünn, meine Werte sind ähnlich, 63.5cm Beine, auch etwa 43.5 Arme - das ist doch relativ ästhetisch, nicht? oder willst du wie ein Massenmonster aussehen mit diesen extremen Beinen? dann, ja.

    Ich find mit meinen Beinen schon fast keine Hosen mehr. und diese sind nicht extrem. Dazu eher dünne Waden, was eh Mist ist.

  4. #4
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    @manowar:
    Ja dünn erscheinen meine Beine nicht unbedingt, aber ich Krieg da kein Volumen rein irgendwie. Also zb der äußere schliff fehlt.
    @philipp:
    Weiß auch nicht wieso die den Unterschied zwischen gezielter hyoertrophie (8-12) und Hypertrophie als Nebeneffekt im gezielten Krafttraining (5x5) nicht erkennen/ignorieren oder wahr haben wollen. Die sind da fast alle auf dem Trip...

  5. #5
    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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    @Philipp: Das ist der Grund warum ich dort nur 3-4x etwas geschrieben hatte. Extrem nerviges Forum.

  6. #6
    Moderator
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    Plauder-Fred für Fortgeschrittene

    Bzgl der 15 Monate: das war eher unspektakulär. Ich hab das Steuerberaterexamen gemacht und hatte subjektiv keine Zeit für solche Nebensächlichkeiten

  7. #7
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    zehn Zeichen

    schön, dass hier noch einige User "aktiv" sind

  8. #8
    Moderator
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    Ich werd den Fred vielleicht mal abtrennen und umbennen in "Plauder-Fred für Fortgeschrittene" oder so

  9. #9
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Top Thread, wäre nice
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

  10. #10
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    Jo, wäre auch für eine Abtrennung des threads.

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