Zitat von kleberson 38f803f0bd26a083325c65d26885343a.jpg Möchte ganz gerne diese Übung loben, hat mir in den letzten 3 Wochen tatsächlich einen optischen Schub gebracht. Hätte ich nicht gedacht! Auch ein ganz ungewöhnter Muskelkater. Kann diese übung im PITT stil jedem empfehlen!
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