Plauder-Fred für Fortgeschrittene

[Tim812]

Wird wohl unterm Weihnachtsbaum liegen.

[Manowar82]

was wünscht Ihr Euch zu Weihnachten, oder kauft ihr euch?

Bin am Ueberlegen, obs die Bowflex tut:

http://www.amazon.de/Bowflex-BF1090-...llbare+hanteln

Sehr praktisch für mein Homegym, das Teil. Grad eins Occasion gesehn, praktisch neu muss mal gucken, ob ich das erwerben kann.

[Bach0212]

Habs mir auch bestellt, bin gespannt, hört sich sehr gut an! Danke für den tipp kleber

[vinylshaker]

Werde es mir auch unter den Weihnachtsbaum ordern

Was macht denn dein Kollege sonst so (außer Bücher schreiben)? Bei über den Autor stand noch nichts: o

[kleberson]

Hat jemand Erfahrung mit den Hi-Temp Bumper Plates?
Sind die beim Ablassen viel sanfter und leiser als normale Bumper-Plates oder ist der Unterschied das Geld nicht wert?

Bumper-Plates 25kg-Scheibe 75€
Hi-Temp Bumper Plates 25kg-Scheibe 99,99€

https://www.strengthshop.de/weight-p...lscheiben.html

[Orothred]

Buch wurde heute verschickt, bin schon sehr gespannt

[Zuckizk]

Hat jemand Erfahrung mit den Hi-Temp Bumper Plates?
Sind die beim Ablassen viel sanfter und leiser als normale Bumper-Plates oder ist der Unterschied das Geld nicht wert?

Bumper-Plates 25kg-Scheibe 75€
Hi-Temp Bumper Plates 25kg-Scheibe 99,99€

https://www.strengthshop.de/weight-p...lscheiben.html

Ich finde die Standart Bumperplates vom Strengthshop schon extrem weich und leise (im Vergleich zu allen anderen Vollgummischeiben die ich kenne). Die sind sehr leise. Noch weicher wäre glaube ich schlecht da sie sich dann zu stark verbiegen.
Wenn die Hi-Temp noch weicher sind, dann kannst da mim Daumen reindrücken und es gibt nach.

[KonniV]

Glaube das du beim Geräuch vor allem am Untergrund viel leichter was verbessern kannst wie an der Scheibe selber.

Hier mal ein gutes Video zum Kreuzheben, hebt hier noch jemand auf diese Art und Weiße?

https://www.youtube.com/watch?v=z66E...OgremV9K5aIqaQ

[kleberson]

OK, Danke an beide.
Werde mir die Standard kaufen. Ich denke auch, dass die Hi-Temp evtl so weich sind, dass die imemr wieder stark nach oben federn.

[daniel94]

Glaube das du beim Geräuch vor allem am Untergrund viel leichter was verbessern kannst wie an der Scheibe selber.

Hier mal ein gutes Video zum Kreuzheben, hebt hier noch jemand auf diese Art und Weiße?

https://www.youtube.com/watch?v=z66E...OgremV9K5aIqaQ

Ich finds schon ziemlich asi dass er da das System herzeigt und es dann PIT nennt.