schaden Frontkniebeugen Regeneration der Schultern?

[mdkmdk]

Hi,

ist es schlecht für die Schulterregeneration, wenn man einen Tag nach dem Schultertraining Frontkniebeugen trainiert?

[PhilippAlex]

Mir hat das nie geschadet. Ist ja keine große Spannung auf der Schulter

[b4nGeR?!]

Yo genau da wenn genügend Flexibilität vorhanden ist, ja das Gewicht nur aufliegt... Was ja nix anderes bei der Highbar ist...

Persönlich auch noch keine Probleme damit gehabt

[Tim812]

Nö, nicht schlecht für schulterregeneration, aber evtl hinderlich die Hantel beim beugen oben halten zu können wenn die Schulter noch platt ist.