Erklärung zu meiner Frage bzgl. Öl aus anderen Thread

[NewLife1]

Servus,

Im, Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred hatte ich eine Frage gestellt...

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...6425&page=1050

...über Canola Öl...

ich zitiere...

Könnt Ihr mir ein Canola Öl oder eine gute Alterbative empfehlen?

Ich habe es jetzt endlich mal geschafft mir natives Bio-Kokosöl zu kaufen, hatte an der Kasse zwar Schnappatmung aber durch einige unschöne Gesundheitsgeschichten in letzter Zeit haben sich eben meine Prioritäten zu Gunsten der Gesundheit "verschoben".

und was versprecht ihr euch davon?

Google mal die Eigenschaften von MCT-Öl

Tip am besten von der Ölmühle Solling, da gib's Bio und fairtrade kokosöl 1kg für um die 21€

Sind auch auf Amazon mit Prime dann am nächsten Tag bei dir

Ich hab jetzt das von Vega Vital. Gibt's auf Amazon, ist 1€ günstiger und schmeckt mir sogar nen Tick besser

Canola oil heißt auf deutsch Rapsöl.
Und das gibts in jedem Supermarkt

Ich wollt halt nen Tip welche Marke am geeignetsten ist für uns im Defizit. Also die Kreuzung vom Öl wo weniger Fett drinnen ist, glaub das war was mit 00...(hehe, hab da keinen Plan, deshalb frag ich)

(Bezieht sich auf post von Simme, weiß nicht wie Quoten mit Handy geht)

Öl mit weniger Fett? Hä?

Light-Öl quasi?!

Anhang 26358

/edit: Oder meinst du Öl mit dem größten Anteil an essentiellen Fettsäuren?

10 w 40?

gutes fischöl is von lamotte viel omega 3.
1l ca 17-20 euros

Öl mit weniger Fett?
Was macht das für einen Sinn???

Du meinst vielleicht die giftige Erucasäure, die im Raps ist.
Die hat man unter anderem rausgezüchtet zum "00-Paps"

In Deutschland bekommst du als Lebensmittel ausschließlich Öl aus 00-Raps

Also jeder der die Fragen/antworten von mir liest und bissl Ahnung hat, merkt das ich entweder verpeilt bin oder keine Ahnung habe, oder beides

Folgendes: mir hatte jmd vom Pam Spray berichtet http://www.amazon.de/PAM-Original-Co...ords=pam+spray
Ich hab ein Foto vom Etikett gesehen, und da steht "1 second Spray"
Fat 1gr
Calories 9
Da dacht ich mir WoW, klingt gut...! Und, da gibt es bestimmt noch günstigere Alternativen, lass mal schnell die Szene fragen...was steht da, Inhalt, ah Canola...
Und so kam es halt dann zu meiner Frage!
Bestimmte Antworten sagten mir dann das irgendwas nicht stimmt...!
Also habe ich dann doch noch selber recherchiert...!
Und, ähm hiermit entschuldige ich mich für meine doofe Fragerei und den Unwillen zuerst selber zu schauen...
Meine Nachforschungen ergaben dann, das Pam Spray vorgaugeln falscher Tatsachen ist...und gutes Marketing...
besonders bezüglich der Nährwertangaben! Im Endeffekt, ist das halt Rapsöl noch mit anderen Stoffen "gestreckt" und die angeblichen Werte kommen durch den feinen Zerstäuber und die geringe Menge zu stande...! Wenn man dies auf 100ml hochrechnen würde hätte man die selben Nährwerte wie bei "normalen" Rapsöl!
Ja, ihr dürft über mich lachen...

Was ich jetzt an dem Produkt aber gut finde ist die gute Dosierbarkeit!
Also ist jetzt meine Frage ob ihr zu diesem Produkt ne Alternative kennt, oder einen Tip habt wo man einen Zerstäuber her bekommt wo man die Menge pro Dash/Drücken genau kennt.
Gerne auch Tipps a la, ich nehme einen Teelöfel Kokosöl und das langt zum anbraten. (dann könnte man die Nährwerte auch gut berechnen)

Danke, und nochmal sry

[simme]

http://www.amazon.de/Master-Class-KC.../dp/B0001IX1EI

Öl rein, fertig