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  1. #1
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    Frage Übungsausführung - Beurteilung

    Hallo zusammen,

    ihr hattet mich ja hier: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=158524 bereits zum Thema PITT und Trainingsplan beraten.
    Da mir das PITT-Training ungemein Spaß macht (2 Wochen, sprich 2x2 Einheiten WKM rum), möchte ich nun an meiner Technik arbeiten. Dazu bitte ich um eure Beurteilung von zunächst zwei Videos - LH Rudern und Kreuzheben.

    Falls die Daten in irgendeiner Weise wichtig sein sollten:
    -LHR 45kg
    -Kreuzheben 72,5kg (quasi Eigenkörpergewicht)

    LHR
    http://youtu.be/x2swjSMO2ik

    Kreuzheben
    http://youtu.be/7GJxE1x1h64

    Bin gespannt und danke euch!

    PS: Hatte überlegt, in meinem alten Thread weiterzuschreiben - hier geht es jedoch um ein neues Thema und es werden weitere Videos folgen. Für andere Suchende sind die Videos und Hinweise dann auch leichter zu finden. Ins Anfängerforum wollte ich es nicht setzen, da es mir hier zwar um die Technik, aber auch um den Kontext PITT geht.
    Geändert von schwenn (12.01.2015 um 22:55 Uhr)

  2. #2
    Brofessor Avatar von ^chris
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    "Dieses Video ist nicht verfügbar"
    Too big to fail!

  3. #3
    Moderator
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    Gayt nicht

  4. #4
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    Frisch hochgeladen, war wohl noch nicht freigeschaltet. Ich konnte es bereits aufrufen. Jetzt tut`s!

  5. #5
    Brofessor Avatar von ^chris
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    Nö............
    Too big to fail!

  6. #6
    Moderator
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    Bei mir geht's nicht

  7. #7
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    Ok Mooment - sorry Für die Unannehmlichkeiten.

    *edit:

    Okay, der Klassiker: Fitness-Studio-Hintergrundmusik, die urheberrechtlich geschützt ist. Ich konnte die Videos trotzdem auch ohne mein YouTube-Konto anschauen. Dass die Videos in einigen Ländern geblockt sind, wurde dann angezeigt, nachdem ich den Ton entfernt hatte. Nun ist`s halt ein Stummfilm.
    Sobald die Änderung vollzogen ist, schreibe ich hier nochmal.

    *edit2:

    So, jetzt sollte es endlich tun, bitte ausprobieren.
    Die Änderung ist mehrmals fehlgeschlagen
    Geändert von schwenn (13.01.2015 um 00:25 Uhr)

  8. #8
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    So, jetzt sollte es endlich tun, bitte ausprobieren.
    Die Änderung ist mehrmals fehlgeschlagen
    (nochmal als Post, damit euch angezeigt wird, dass sich hier was getan hat)

  9. #9
    Moderator
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    Das KH sieht ziemlich gut aus.
    Kann es sein, dass du sehr weit greifst?
    Die Schultern könntest du in der Ausgangsposition etwas mehr ríchtung Hüfte ziehen,

  10. #10
    Moderator
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    Rudern sieht auch gut aus.

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