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suche T-Bar Rudergriff o.ä. für Langhantel
suche nen T-Bar-Rudergriff o.ä. für die Langhantel, ist für diese Übung:
http://www.fitness-center.at/wissen/...ruecken_11.gif
also sowas, wie hier als Griffstück:
http://www.amazon.de/Olympia-Total-C...rhf_se_p_img_5
momentan greife ich die Stange, möchte aber alternativ gerne etwas breiter greifen, falls jemand noch ne andere Improvisationsidee hat
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Flex Leser
Geändert von Zuckizk (30.01.2015 um 09:48 Uhr)
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Danke!
Lat-Blaster...da muss man drauf kommen
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also ich habe immer einen parallelgriff genommen.
den kann man dann wenigstens noch für den zug nehmen
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