Ich habe in 5 mon von 160 auf 95 runter.
Ich habe aber keine muskeln.
Ich habe immer noch fett und schwaches bindegewebe am bauch,oberschenkel.
Gibt es supplements zum fettabbau
Wieviel muss ich noch fett verlieren
Ist es besser fett alles runter zu rippen vor muskelaufbau
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