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Ich glaube, dass 80 % hier einfach angeben und sich Leistungen ausdenken. Wenn ich kurz google anschmeisse und dann sowas hier lese - und das sind immerhin regionale Meisterschaften - und dann Teenies hier, die weitaus weniger wiegen und viel mehr drücken, dann muss ich nur schmunzeln über soviel aufschneiderei
Niederbayerische Meisterschaft im Bankdrücken am 10.04.2004 in Landshut Vier erste Plätze für die Abbacher Bankdrücker.
Der TG Landshut als Ausrichter der niederbayerischen Meisterschaften im Bankdrücken konnte über 40 Teilnehmer in den verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen begrüßen. Sechs Teilnehmer des KKC Bodyfit e. V. gingen an die Hantel - ein Beleg für den Aufwind in der Kraftsportabteilung des Kraft- und Kampfsportclubs.
Ein Neuling bei den Jugendlichen ist der fast 17jährige Gymnasiast Albert Alzinger. In der Gewichtsklasse bis 110 kg absolvierte er drei gültige Versuche und belegte mit 95 kg den ersten Platz. Der leichteste Athlet des KKC ist der 20jährige Stefan Geretshauser, der auch den Fuß-ballfans in Bad Abbach bekannt ist. In seinem ersten Wettkampf im Bankdrücken startete er in der Altersklasse Junioren, Gewichtsklasse bis 60 kg. Leider war sein erster Versuch mit 82,5 kg ungültig, da er bei der Drückbewegung mit dem rechten Arm kurz einknickte. Die beiden nächsten Versuche waren dann aber tadellos, so dass er mit einer Leistung von 87,5 kg den ersten Platz belegte.
Einen taktisch klugen Kampf lieferte Franz Riembauer in der Gewichtsklasse bis 82,5 kg. Unter seinen drei Konkurrenten war vor allem der Landshuter Blum der stärkste. Beide schafften ihr Anfangsgewicht von 125 kg. In den zweiten Versuchen drückte Riembauer 132,5 kg, Blum hatte mit 135 kg bereits große Mühe. Im letzten Versuch drückte Franz Riembauer 137,5 kg - eine neue persönliche Bestleistung. Blum scheiterte an 140 kg, was den Sieg für Franz Riembauer bedeutete.
Quelle: http://www.kkc-bodyfit.de/kkchtml/bfwett04.htm
z. B. Your.Fan
Fitness Bodybuilder
72 kg bei 172 cm
130 kg auf der Bank
Alter:19
Registriert: März 2004
Beiträge: 208
Wohnort: Bayern
da kann ich nur sagen, geh auf den Wettkampf bei dir um die Ecke und lach die anderen aus
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ja vllt schaffen sie das gewicht wieder hoch in die ablage zu drücken aber mit einer ausführung die grausam ist.
schaff meine 60 kg 6 mal sauber und langsam und ohne große probleme in die ablage zurück. ok mein kumpel steht trotzdem zur sicherheit hintermir.
achja die stange zählt ihr ja alle mit oder?
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Eisenbeißer/in
Jo, auf nem Wettkampf drückt man ja auch mit Stop und die wenigstens Sachen die hier gepostet werden würden wohl auf nem Wettkampf gültig sein. (Fusstellung, sauberer Lockout etc)
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Flex Leser
Zitat von officercartman
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Sportstudent/in
Das komische ist: Immer wenn ich irgendwelche Typen in nem Studio sehe, die so aussehen wie ich oder leicht weniger, trainieren immer um die 70Kg, also viel weniger als ich... Und nur die richtigen Viecher trainieren mit 120, 130Kg... Aber wenn ich dann hier lese, schaffen sogar viele 17, 18 Jährige, die grad mal 1 Jahr trainieren und 70-80Kg wiegen schon locker ihre 100Kg im Arbeitssatz...
Ziele 2013:
Big Three:
Kniebeuge 150Kg (140)
Kreuzheben 210Kg (200)
Bankdrücken 135Kg (125)
Dips: 20*50Kg (20*42.5)
Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)
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Men`s Health Abonnent
Gut, das kann man so jetzt auch wieder nicht sagen. Schwere Gewichte machen zwar große Muskeln, aber im Maximalbereich gilt das kaum noch. Da geht viel über Technik und intramuskuläre Koordination und natürlich wie gut man mit dem Equipment umgehen kann, das gilt ganz besonders fürs Bankdrücken.
@Gainman: Warst du auch auf der niederbayerischen? Oder hast du die Meisterschaft bloß willkürlich ausgesucht?
Gruß, Joe
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Gainman
mm wenn ich so was lese....
würd ich am liebsten auch mal bei so was mit machen.....
scheize nur das die bis 82,5kg schon bei 140kg sind.....
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Zitat von *Cyberpete*
, 18 Jährige, die grad mal 1 Jahr trainieren und 70-80Kg wiegen schon locker ihre 100Kg im Arbeitssatz...
naja ich trainiere schon was länger...
im Oktober mach ich mein 2Jahr voll.....
edit wo her weist du wie die Leute trainieren?
ich trainiere seid über 1jahr nuir noch auf Max
Clustere
bau Schnellkraft ein
für BD.Programme aus
.............
edit
wobei Clustern kann ich wirklich entpfehlen 20kg+ mehr in 4,5Monaten....
(aber mit einsdatz von creatin und Abbruch Defi...)
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@nebukadneza
Ich interessiere mich für Kraftsport und K3K ein wenig, habe aber leider selber keine gute Veranlagung was Kraftleistungen angeht.
Die niederbayrische Meisterschaft hab ich aber nur willkürlich ausgesucht.
Deine Leistungen sind sehr gut, in welchem Verein trainierst du?
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